Weihnachtsspezial - Calm the Monkey
Weihnachtsspezial - Calm the Monkey

Weihnachtsspezial - Calm the Monkey

Julia und Hans zeigen Dir zum Jahreswechsel, wie Du einen Geist zur Ruhe bringen kannst. Starte mit Hilfe eines Best of der 1. Serie ganz ruhig und ausgeglichen in Dein Jahr 2023!

  • 30.12.2022-06.01.2023
  • Hans Kirschmer, Julia Kirschmer
  • Ulm

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Julia und Hans laden Dich ein, mit ihnen die Highlights der 1. Serie zu erkunden.  Starte mit den Sonnengrüßen, bewege Dich  durch die Standhaltungen und tauche ein in ausgewählte Haltungen aus allen Dritteln der 1. Serie. Genieße danach eine ruhigere Praxis in der Abschlusssequenz und entspanne Dich dann im Savasana vollständig.

Dates

No dates found.

Location and directions

AYI Yoga Institute Ulm

Welcome to our yoga studio on Safranberg.

AYI Yoga Institute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm, Germany

We encourage you to arrive on foot, by bus or by bicycle. If that is not possible, parking is available around the shala.

Teacher

Hans Kirschmer

Zum Yoga bin ich 2017 über ein Kletter-und Yoga Retreat gekommen. Damals habe ich Yoga als gutes "Ausgleichstraining" zum Klettersport betrachtet. Im Verlauf der Jahre habe ich den Yoga jedoch fest in meinen Alltag... more ›

Julia Kirschmer

Yoga bedeutet für mich in Kontakt mit mir selbst zu kommen und Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu kultivieren. Das regelmäßige Ausrollen der Yogamatte ist der perfekte Ausgleich zu meinem Alltag. Insbesondere die AYI... more ›