Flowing Fusion: Yoga, Intuitive Movement & Self-Contact

Dieser Kurs bietet eine inspirierende und kreative Umgebung, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Sinne für die spontane Bewegung zu öffnen.

In diesem Kurs werden traditionelle Yoga-Asanas mit Elementen der intuitiven Bewegung und Selbst-Kontakt Übungen aus dem Contact Dance kombiniert, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Durch fließende Bewegungen und das Erforschen verschiedener Bewegungsimpulse wirst du eingeladen, deine eigene körperliche Intelligenz zu entdecken und deine Grenzen zu erweitern.

Die Kursinhalte umfassen:

• Yoga-Asanas: Eine Reihe von Haltungen und Flows, die die Kraft, Flexibilität und Balance des Körpers fördern.
• Intuitive Bewegung: Entdecke die Freude an spontanen Bewegungen, die von deinem inneren Impuls geleitet werden. Lass dich von deinem Körper und deiner Intuition führen, während du neue Bewegungsmuster erkundest.
• Selbst-Kontakt Übungen aus dem Contact Improvisation Dance: Erforsche jede Bewegung als ein Tanz mit dir selbst und dem Raum der dich umgibt. Durch spielerische Achtsamkeitsübungen erlebst du eine neue Dimension der eigenen Körperwahrnehmung und entdeckst neue Räume in dir. 

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Yogis und Tänzern. Es wird Raum für persönliches Wachstum und kreative Entfaltung geboten, während du deine eigene einzigartige Bewegungssprache entwickelst.

Verbinde dich mit deinem Körper, erforsche neue Wege der Bewegung und erlebe eine ganz neue Dimension des Yoga im Flowing Fusion Kurs.