Aerial Ashtanga Yoga

Erlebe die perfekte Kombination aus traditionellem Ashtanga Yoga und der Leichtigkeit des Aerial Yoga! In diesem dynamischen Kurs wirst Du vom Atem getragen und bewegst Dich kraftvoll im und um das Tuch. Das Aerial Tuch eröffnet Dir völlig neue Bewegungsmuster und erweitert das Spektrum der Yoga-Übungen um wertvolle Zugbewegungen, die sonst oft fehlen. Entdecke, wie das Tuch Dich unterstützt, Deine Kraft, Flexibilität und Balance auf eine ganz neue Weise zu entwickeln. Egal ob Du Yoga-Anfänger bist oder schon länger praktizierst – dieser Kurs bietet Dir eine innovative und bereichernde Erfahrung.

Nach der Anstrengung gibst Du Dein Körpergewicht an das Tuch ab, darfst loslassen und schwebst durch die Luft. Aerial Ashtanga Yoga lässt Dich Deinen Körper auf diese Weise ganz neu erfahren.

Bitte beachte:

• Trage keinen Schmuck oder Kleidung mit Reißverschlüsse
• Bei Bluthochdruck und erhöhtem Augeninnendruck sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden

Dr. Ronald Steiner möchte mit diesem Kurs neue Räume eröffnen. Für Dich, aber auch für sich selbst. Der Kurs wird sich im Laufe der Zeit entwickeln, da das Konzept völlig neu und innovativ ist. Sei Teil dieses spannenden Neuanfangs!