Registration
- Community price
- 0.00 €
- With a qualifying membership. Add one at checkout if needed.
- Regular price
- 20.00 €
- No membership needed.
Spagat, Middlesplit, Stretch und Beweglichkeit: Ganz bewusst fokussieren wir uns in diesem Kurs jedes Mal auf ein einzelnen Thema. Nachdem wir uns mit etlichen Sonnengrüßen aufgewärmt haben, dehnen wir gezielt z. B. für den Spagat und beenden schließlich noch mit einer ergänzenden Kräftigung. Unterstützend setzt Ingrid in dieser Yoga-Flex und Stretch Stunde Hilfsmitteln nach Iyengar ein. Dabei unterstützen Dich sogenannte Props (Yogablöcke, Decken etc.) bei vielen Dehnungen. Mit Hilfe der Atmung und spezieller Techniken begibst du Dich zunehmend tiefer in die einzelne Asanas (Haltungen) hinein.
- Bitte bring zwei kleine Handtücher und Socken mit
Dates
No dates found.
Location and directions
AYI Studio Ulm
Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.
