Atem & Pranayama
Atem & Pranayama

Atem, Pranayama & Psyche - Wie Pranayama entsteht

Im stillen Sitz, geführt vom rauschenden, siegreichen Atem (Ujjayi) entsteht Stück für Stück äußere und innere Ruhe. Erfahre von Dr. Ronald Steiner die Geheimnisse Deiner Atmung.

  • 20.-21.02.2027
  • Dr. Ronald Steiner
  • Ulm

Anmeldung

Community-Preis
295,00 €
Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
Regulärer Preis
449,00 €
Keine Mitgliedschaft nötig. 3 Monate voller eLearning-Zugang ab 21.02.2027 inklusive.

In den Atempausen scheint die Zeit still zustehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Wie verändert sich unser psychisches Befinden, wenn wir regelmäßig üben? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir in diesem zweitägigen Workshop. Auch lernen wir, wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können, um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Termine

Ort und Anfahrt

AYI Yoga Institute Ulm

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten. 

Wer ist dabei

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Lehrer

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›