Oster-Community-Gathering

We are Family

Triff Gefährten auf Deinem Yogaweg. Lass Dich inspirieren von vielen Lehrern*innen der AYI^® Methode. Vielleicht möchtest Du selbst etwas teilen? Dann schreibe uns eine Nachricht. Oder melde Dich einfach vor Ort, auch spontane Workshopangebote sind möglich. AYI steht für Vielfalt und alles ist möglich: Yogastunden, Rezitationen, Kirtan ... Selbst Kreativangebote wie Malen, Färben, Formen sind herzlich willkommen. Wir sind gespannt auf Eure Ideen für diese gemeinsame Woche.

Dein perfekter Yogatag

Pranayama und Myosore am Morgen (8:00 Uhr)

Die Vögel zwitschern, die Sonne kitzelt Deine Nase und der Geruch von Frühling breitet sich beim Aufwachen in Deinem Zimmer aus. Du springst aus dem Bett, machst Dich schnell fertig und schnappst Dir Deine Yogamatte. Dr. Ronald Steiner erwartet Dich in der Shala bereits zur Pranayama- und Mysore Praxis. Wenn Du noch wenig Erfahrung auf der Yogamatte mitbringst, dann lasse Dich von unseren erfahrenen Yogalehrer*innen durch eine balancierende Yogastunde führen.

Ronald & Assistenz

Brunch (10:30 Uhr)

Nach Deinem Savasana zieht Dir schon der Geruch der Köstlichkeiten, die wir für Dich vorbereitet haben, in die Nase. Schnell machst Du Dich noch frisch oder gönnst Dir eine entspannte Dusche und dann geht es zum ausgiebigen Brunch. Dort triffst Du vielleicht schon Dir bekannte Yogi*nis, mit denen Du Dich gerne austauschen willst. Oder Du nutzt die Gelegenheit und lernst neue Menschen kennen. Vielleicht verabredet Ihr Euch nach dem Brunch noch zu einem gemeinsamen Spaziergang? Oder Du hast Lust, nur mal faul die Sonne zu genießen? An manschen Tagen lockt jetzt auch die Sauna. Mach einfach das, was Dir gut tut.

Workshops und Inspirationen ( zwischen 13 Uhr und 16:30 Uhr)

Nun wird es spannend. Täglich warten nachmittags wechselnde Angebote auf Dich. Die AYI Lehrer*innen und Dozent*innen teilen ihre Inspirationen in Workshops und Yogastunden mit Dir. Das Programm kommt direkt aus der Community. Und die Erfahrung der letzten Jahre zeigt: Das wird großartig.  Freu Dich auf Yoga, Meditation und Pranayama, auf Musik, Entspannung und spannende Themen. Lass Dich inspirieren, lass Dich berühren, lass Dich bewegen! Und teile gerne auch Deine Themen mit der Gemeinschaft - hier ist gleichermaßen Raum für Bewährtes wie für Experimente!

Änderungen und weitere Angebote möglich, Ergänzungen gewünscht!! Weitere Angebote gerne an doro.fumy@ashtangayoga.info oder einfach vor Ort anmelden 

Abendessen (17:00 Uhr)

Stiller Ausklang und Satsang (19:00 Uhr)

Lass Deinen Tag still ausklingen. Verbinde Dich am Abend mit Deiner Mitte bei Satsang und Meditation mit Ronald. Entspanne Deinen Geist und genieße die gemeinsame Ruhe.

Sauna (Tageweise nach dem Brunch oder nach der Abendveranstaltung)

An einzelnen Tagen öffnen wir für Euch die Sauna. Just relax!

Gut zu wissen: 

Du möchtest zwischendurch auch mal aus der Gemeinschaft ausbrechen und eigene Wege gehen? Auch das ist möglich. Die neue AYI Shala liegt nicht weit weg von der Ullmer Innenstadt. Mit einem kleinen Spaziergang sind das Ullmer Münster, die Donau und die Altstadt schnell erreicht. Wen es mehr in die Natur zieht: In wenigen Minuten bist Du von der AYI Shala aus auch im Grünen und kannst Wald und Weite genießen. Wir geben Dir gerne Tipps, frag uns vor Ort.

Die Zeiten:

Das Ostergathering beginnt am ersten Tag um 16 Uhr mit einer Willkommens-Stunde mit Ronald und endet am letzten Tag mit dem Brunch. Die genauen Zeitpläne für die einzelnen Tage werden vor Ort bekannt gegeben.