eExpert Convention - Dattātreyayogaśāstra & 2. Serie

Inhalte und Schwerpunkte

Die eExpert Convention richtet sich speziell an AYI Advanced Lehrer*innen. Hier hast Du die Gelegenheit in einer fortgeschrittenen Gruppe Deine Yogapraxis weiterzuentwickeln, neue philosophische Inspirationen zu tanken, Quelltexte besser zu verstehen und Deine Unterrichtstechniken zu erweitern.  In der Expert Convention bauen Kontaktunterricht (60 Stunden) und eLearning (60 Stunden) aufeinander auf. Das ermöglicht Dir ein wirklich tiefes Eintauchen. In diesem Jahr erwarten Dich insbesondere folgende Schwerpunkte:

Dattātreyayogaśāstra als Quelltext

Dieses Jahr widmen wir uns einem dem Dattātreyayogaśāstra. Dieser Text aus dem 13. Jahundert gilt als einer der ältesten Hatha Yoga Texte. Er ist gefüllt mit Techniken, die sich auch heute noch gut umsetzen lassen. Manche Effekte lassen sich in modernem Licht durch die Wissenschaft belegen.

Bereits im vorbereitenden eLearning kannst Du in diesen Quelltext und seine inspirierende Philosphie eintauchen. Im Online-Unterricht werden wir dann die Techniken praktizieren und Erfahrungen austauschen. Vor allem die subtilen Techniken des ~i~Ha.tha~~ Yoga bekommen viel Gewicht:

• Meditationstechniken
• ~i~Praa.naayaama~~
• ~i~Mudraa~~

Auch die Rezitation dieses Textes ist eine Meditationsform in sich. Du tauchst ein in ein wunderschönes metrisches Rezitieren. 

Adjustments und Praxis im Schwerpunkt

Beginne in der Woche des Kontaktunterrichts 16.-18.10.2023 den Tag in Stille mit dem Atem. Durch die fortgeschrittene Gruppe kannst Du Dich von der gemeinsamen Energie tragen lassen. Ronald unterstützt Dich, wo es nötig ist und lässt Dir gleichzeitig den Raum, in tiefe Versenkung einzutauchen.

In dieser exklusiven fortgeschrittenen Übungsgruppe kannst Du Deine eigene Yogapraxis weiterentwickeln und kultivieren. Egal, an welcher Stelle Du gerade stehst. Ronald hilft Dir bei den traditionellen Übungsserien des Ashtanga Yoga bis in die vierte Serie hinein. Du kannst dabei einen persönlichen Fokus legen oder auch therapeutische Themen angehen.

Ein Schwerpunkt in den Unterrichtstechniken hier liegt auf Adjustments der 2. Serie.