Ronald Steiner begleitet eine therapeutische Rückbeuge.

OnDemand Yogatherapie: YogaDoc, Faszien und heilsame Praxis

Übe therapeutisch ausgerichtete Sequenzen flexibel zu Hause: YogaDoc, Faszien-Yoga, YinYoga, Vinyasa, Aerial, Psyche, Osteopathie und weitere Schwerpunkte.

garudastunde vimeo 1:11 Std.

Gentle Yoga ( Lazy Sunday) - Garuda - Der Adler

Birgit Prochnow

Yin Yoga Chakras vimeo 56 Min.

Yin Yoga Reise durch die Chakras

Birgit Prochnow

Doro Aerial Vimeo 1:19 Std.

Fly high! Die Ashtanga Basic Serie im Aerial Tuch mit Doro Fumy

Doro Fumy

Yin Frühling vimeo 1:11 Std.

Kleiner Impuls, großer Effekt | Ashtanga und Yin zum Frühling

Dr. Melanie Steiner

sinja vimeo 56 Min.

Yoga für Deine Körpermitte | Aktivität und Entspannung im Gleichgewicht

Sinja Klenk

X2026-05-09 YogaDoc ReducedToTheMax onDemand 58 Min.

60 min YogaDoc Classic | Reduced to the max – Essenz, Klarheit, Regeneration

Dr. Ronald Steiner

vinyasa handgelenk vimeo 58 Min.

Vinyasa Flow mit YogaDoc: Helix, Kraft & gesunde Handgelenke

Dr. Ronald Steiner

yin frühling 2 vimeo 1:14 Std.

Frühlingsputz – Raum schaffen für Neues | Ashtanga und Yin

Dr. Melanie Steiner

Fuß Aufwärts vimeo 56 Min.

YogaDoc | Stabilität & Gelenkraum – Helix von Fuß über Rumpf bis Arm

Dr. Ronald Steiner

Yin Yoga Klang vimeo 59 Min.

Yin Yoga mit Klangschalen-Begleitung

Birgit Prochnow

Yin Koshas vimeo 53 Min.

Yin Yoga Reise durch die Koshas

Birgit Prochnow

YD into calm vimeo 1:05 Std.

Diese YogaDoc-Stunde führt Dich Atemzug fürAtemzug in die Ruhe

Dr. Ronald Steiner

kreative hüfte vimeo 1:27 Std.

Ashtanga kreativ – Hüfte und Schulter im Fokus

Doro Fumy

Yogadoc Ruhefinden Vimeo 54 Min.

50 Min Yoga zur inneren Ruhe – Dein Weg zu mehr Balance

Dr. Ronald Steiner

Ruhige balance vimeo 56 Min.

60 Min Yogastunde für Einsteiger*innen mit Atem & Yin | Finde Balance

Dr. Ronald Steiner

Yogadoc FußnachOben vimeo 58 Min.

Helikale Muskel-Faszien-Spannung aufbauen | 60 Min YogaDoc

Dr. Ronald Steiner

yogadoc goes yin vimeo 1:12 Std.

Nervensystem beruhigen | 75 Min Yoga mit Atemübungen, Rumpf und tiefer Entspannung

Dr. Ronald Steiner

mehrkraft vimeo 56 Min.

Mehr Kraft bitte – Helikale Power für Rumpf, Arme & Beine

Dr. Ronald Steiner

keep it simple vimeo 58 Min.

Keep it simple – einfache Übungen, große Wirkung | 60 min YogaDoc

Dr. Ronald Steiner

bein2core vimeo 56 Min.

Dein Fundament stärken | Yoga für Füße, Beine & Core (60 Min)

Dr. Ronald Steiner