In dieser Meditation wird sich der ältesten tantrischen Meditationstechnik gewidmet: Der Chakra Meditation, auch Elementmeditation genannt. Der Atem wird dabei von Element zu Element geleitet. Nach tantrischem Weltbild ruht die Energie am Beckenboden. Fokus dieser Meditation liegt darauf, eben diese Energie mit purem Bewusstsein in der Mitte des Kopfes mit Hilfe von Visualisierung zu vereinen. Danach werden die Energien wieder getrennt und die Meditation mit einer Mudra Technik beendet. Tauche ein in die Traditionen dieser Praktiken, während Du Dich innerlich mit den sieben Energiezentren deines Körpers verbindest. Erfahre dadurch möglicherweise ganzheitliche Harmonie und ein Gefühl der inneren Balance, während Du Dich durch diese meditative Reise bewegst.
Viel Freude beim Erleben dieser alten Meditationstechnik!
Please log in to write a message. Go to login
No messages yet.