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75min rund ums Herz- Vom klopfenden Herzen zur mitfühlenden Güte

In dieser Yogapraxis starten wir mit Tabataintervallen, die das Herz so richtig auf Trab bringen. Danach darf es Schritt für Schritt ruhiger werden.

Marie-Luise Muhl Marie-Luise Muhl 1 Std. 06 Min.

In dieser Yogapraxis starten wir mit Tabataintervallen, die das Herz so richtig auf Trab bringen und uns so die Möglichkeit bieten unser physisches Herz deutlich zu spüren. Danach darf es Schritt für Schritt ruhiger werden- von traditionellen Yogahaltungen und therapeutische Übungen für Brustkorb und Schultergürtel bis zur Meditation, in der wir uns in Mitgefühl für uns selbst und andere üben.

Teacher

Marie-Luise Muhl

Hallo, mein Name ist Marie-Luise, aber die meisten nennen mich Lu. Ich bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Durch meinen Beruf habe ich viel über den menschlichen Körper gelernt. Ich stieß aber auch immer wieder... more ›

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2 messages Ø

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K
Hab die Stunde gerade zum 2. Mal mitgemacht. So wohltuend, auch - oder gerade durch? - die fordernde Tabata-Einheit am Beginn. Ich mag Deine sanfte, friedvoll und gleichzeitig subtil kraftvolle Art, sehr Marie-Luise! Om Shanti
H
Sehr schöne Stunde, nur die Stimme war etwas leise, konnte man, gerade am Schluss nicht so gut verstehen