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2021-12-15 Dattatreya Yoga Shastra 44-50
2021-12-15 Dattatreya Yoga Shastra 44-50

Dattatreya Yoga Shastra 44-50

Erfahre Yoga aus seinen Wurzeln mit dem Dattatreya Yoga Shastra 44-50: Von der Wichtigkeit der Praxis. Für den inneren Weg zur Selbsterkenntnis sind äußere Zeichen nicht relevant. Es zählt Deine regelmäßige aktive Praxis.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 27 Min.

Highlights

  • Rezitation und Interpretation DYS 44-50
  • Meditation auf die Chakren
  • Meditation über die Leere
  • Drishtis in einer traditionellen Ashtanga Praxis
  • Pashchimottanasana und Matsyendrasana als traditionelle Haltungen
  • Drishti auf die großen Zehen
  • Shavasana (alle Techniken in Anlehnung an DYS)
  • Rezitation
Teacher
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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Sarah Brunner
Sarah Brunner
Danke, ich fühle Auflösung, alles weich um mich und in mir, der Atem ist sanft, ja-----Sanftheit
und ein Gefühl der Leere und gleichzeitig der Fülle :-)
Dankeschön für diese Praxis Ronald,
Namastè