X2023-01-26 Reise Innen 4
X2023-01-26 Reise Innen 4

Erlebe innere Ruhe: Wissenschaftlich belegte Atemübung & sanfte Yoga Stunde

Diese Praxis führt Dich in die Ruhe, verbessert die Herzfunktion und senkt den Blutdruck. Darauf aufbauend mobilisierst du deine Wirbelsäule und Hüfte in einer sanften Yogapraxis. Perfekt für Einsteiger*innen geeignet!

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 09 Min.

Teacher

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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2 messages Ø

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J
Eine wunderbare Stunde, genau das Richtige, um gegen Abend runter zu kommen. Herzlichen Dank!