Mantra Sammlung des Yoga

Ein Mantra ist ein heiliger Vers oder Laut. In Saṃskṛt rezitiert oder gesungen vermittelt es symbolhaft die spirituelle Dimension des Yoga. Einen bewussten Zugang zur seiner Philosophie gibt Dir diese Wort-zu-Wort Übersetzungen und Kommentar.

Dr. Ronald Steiner 14.03.2009

Das Aṣṭāṅga-Yoga-Mantra – Ausrichtung zu Beginn der Praxis

Aus der Krishnamacharya-Lehrlinie; die Verneigung vor Lehrern und Patañjali richtet die Praxis auf Selbsterkenntnis aus.

Maṅgala-Mantra – Friedenswunsch am Ende der Praxis

Traditionelles Abschlussmantra des Aṣṭāṅga Yoga; es widmet die Kraft der Praxis dem Frieden und dem Wohlergehen aller.

Bhadram-Śānti-Mantra – Heilvolles Hören und Sehen

Eröffnet Māṇḍūkya-, Muṇḍaka- und Praśna-Upaniṣad; steht für heilsame Wahrnehmung, Stärke und Schutz.

Sahanāvavatu – Mantra für Lehrende und Lernende

Eröffnet Kaṭha-, Śvetāśvatara- und Nārāyaṇa-Upaniṣad; steht für geschütztes, kraftvolles und harmonisches gemeinsames Lernen.

Pūrṇamadaḥ – Das Mantra der Fülle

Śānti-Pāṭha mehrerer Upaniṣaden; steht in der Vedānta-Tradition für unverminderte Ganzheit und Fülle.

Mahāmṛtyuñjaya – Das Mantra vom Sieg über den Tod

Aus dem Ṛgveda 7.59.12; der Vers verehrt Rudra und bittet um Befreiung vom Tod.

Das Ananta-Mantra – Verehrung vor dem König der Nāgas

Lehrlinienmantra B. N. S. Iyengars; ehrt Ananta als kosmischen Schlangenkönig und als Gestalt Patañjalis.

Eine Verneigung vor Patañjali

Lehrlinienmantra T. K. V. Desikachars; würdigt Patañjali als Meister von Yoga, Sprache und Heilkunde.

Gāyatrī-Mantra – Eine Verneigung vor der Sonne

Aus dem Ṛgveda 3.62.10 mit den Vyāhṛtis; richtet den Geist auf die Sonne und bittet um Erhellung.

Pavamāna-Mantra – Das klärende Mantra

Aus der Bṛhadāraṇyaka-Upaniṣad 1.3.28; führt vom Unwirklichen zur Wahrheit, von Dunkelheit zu Licht und vom Tod zur Unsterblichkeit.

Brahmārpaṇam – Ein Tischgebet

Aus der Bhagavadgītā 4.24; versteht Speise, Gabe, Feuer und Handlung als Ausdruck des Absoluten.

Rudra Kṣetra – Verehrung an Śiva

Eröffnet Kṣemarājas Śiva-Sūtra-Vimarśinī; preist Śivas Bewusstsein als vibrierenden Ursprung der nichtdualen Wirklichkeit.

Illustrationen: KI-generiert.

Autor

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›