Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
Ganz konkret erklärt die Shvetashvatara Upanishad (2.8-9) eine Meditationstechnik. Finde heraus wie diese geht. – Für Anfänger*innen geeignet
Dr. Ronald Steiner
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