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PYS 3.5–8: Stufen des Saṃyama
PYS 3.5–8: Stufen des Saṃyama

Yogaśāstra 3.5–8: Inneres Glied, äußeres Mittel

Meisterung des Saṃyama bringt das Licht der Einsicht und wird stufenweise angewandt. Seine drei Glieder sind innerlicher als die ersten fünf, aber äußerlich gegenüber Nirbīja.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner Laura von Ostrowski Laura von Ostrowski
Patañjali Yoga Sūtra 3.5
तज्जयात्प्रज्ञालोकः ||5||
taj-jayāt prajñālokaḥ ||5|| Analyse ▾ Analyse ▴
tad
Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv
tad
Pronomen dem
 dessen, davon
jayāt
Ablativ Singular
jaya
Substantiv Maskulin
 Meisterschaft, Sieg
prajñā
Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv
prajñā
Substantiv Feminin
 Wissen, Verstehen, Einsicht
ālokaḥ
Nominativ Singular
āloka
Substantiv Maskulin
 Licht, Aufleuchten
Aus der Meisterung dieses [Saṃyama] (taj-jayāt | abl sg) [entsteht] das Licht der Einsicht (prajñālokaḥ | nom sg).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Gesammelte Aufmerksamkeit kann etwas plötzlich klarer werden lassen (prajñāloka). Suche keine besondere Leistung, sondern bemerke, was Du bisher übersehen hast.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer

Das Vyāsa-Bhāṣya deutet das Licht der prajñā (prajñāloka) als Aufleuchten der Samādhi-Einsicht. Je stabiler saṃyama wird, desto klarer und sicherer wird diese Einsicht.

Yoga Śāstra Vyāsa-Bhāṣya
By subduing sanyama, a discerning principle is developed.
James R. Ballantyne - 1852
From success therein results the lucidity of consciousness.
Ganganatha Jha - 1907
Durch Erwerbung dieser [Allzucht] erfolgt das Licht des Verstehens.
Paul Deussen - 1908
As a result of mastering this constraint, there follows the shining forth of insight.
James Haughton Woods - 1914
Patañjali Yoga Sūtra 3.6
तस्य भूमिषु विनियोगः ||6||
tasya bhūmiṣu viniyogaḥ ||6|| Analyse ▾ Analyse ▴
tasya
Genitiv Singular
tad
Pronomen dem
 dessen
bhūmiṣu
Lokativ Plural
bhūmi
Substantiv Feminin
 Stufen, Ebenen
viniyogaḥ
Nominativ Singular
viniyoga
Substantiv Maskulin
 Anwendung, Umsetzung
Die Anwendung (viniyogaḥ | nom sg) dieses [Saṃyama] (tasya | gen sg) [erfolgt] auf [aufeinanderfolgenden] Stufen (bhūmiṣu | loc pl).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Vertiefe Deine Praxis stufenweise (bhūmi). Wähle den nächsten Schritt so, dass er Dich fordert, ohne Dich zu überfordern.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer

Das Vyāsa-Bhāṣya fordert eine stufenweise Anwendung (viniyoga) von saṃyama: Der Übende soll die unmittelbar folgende Stufe (bhūmi) erst bearbeiten, nachdem die niedrigere gemeistert ist. Wer durch die Gnade Īśvaras bereits eine höhere Stufe beherrscht, soll umgekehrt kein saṃyama auf niedrigere Fähigkeiten wie das Erkennen fremder Citta richten, deren Gegenstände er anderswoher kennt. Welche Stufe jeweils folgt, lehrt der Yoga selbst.

Yoga Śāstra Vyāsa-Bhāṣya
Sanyama is to be used in the modifications (of the Internal organ, Citta).
James R. Ballantyne - 1852
It is applied by stages.
Ganganatha Jha - 1907
Ihre [der Allzucht] Verwendung geschieht den Stufen (2,27) entsprechend (stufenweise).
Paul Deussen - 1908
Its application is by stages.
James Haughton Woods - 1914
Patañjali Yoga Sūtra 3.7
त्रयमन्तरङ्गं पूर्वेभ्यः ||7||
trayam antar-aṅgaṃ pūrvebhyaḥ ||7|| Analyse ▾ Analyse ▴
trayam
Nominativ Singular Neutrum
traya
Zahlwort
 die drei
antar
Karmadhāraya-Kompositum
antar
Adverb
 innen, innerlich
aṅgam
Nominativ Singular Neutrum
aṅga
Substantiv Neutrum
 Glied
pūrvebhyaḥ
Ablativ Plural Neutrum
pūrva
Adjektiv
 gegenüber den Vorangegangenen
Diese Dreiheit (trayam | nom sg n) [ist] ein inneres Glied (antar-aṅgam | nom sg n) gegenüber den vorangegangenen [fünf Yoga-Gliedern] (pūrvebhyaḥ | abl pl n).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Körper, Atem und Sinne bereiten den Weg; Konzentration, Versenkung und Absorption führen ihn nach innen (antaraṅga). Lass beide Ebenen Deiner Praxis einander tragen.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer

Das Vyāsa-Bhāṣya stellt dhāraṇā, dhyāna und samādhi als innere Mittel (antaraṅga) für saṃprajñāta-samādhi dar. Sie sind innerlicher als die fünf vorausgehenden Yoga-Glieder, die mit yama beginnen.

Yoga Śāstra Vyāsa-Bhāṣya
The three Yogāṅgas (i.e. attention, contemplation and meditation) are more interior i.e. (immediately subservient to that kind of meditation in which there is disinct recognition i.e. samprajñātasamādhi than the first (five yogāṅgas, forbearance etc.).
James R. Ballantyne - 1852
The three are more intimate (directly effective) than the former ones.
Ganganatha Jha - 1907
Die drei [dhâraṇa, dhyânam, samâdhi] sind Innenglieder im Vergleich mit den vorhergehenden [fünfen].
Paul Deussen - 1908
The three are direct aids in comparison with the previous [five].
James Haughton Woods - 1914
Patañjali Yoga Sūtra 3.8
तदपि बहिरङ्गं निर्बीजस्य ||8||
tad api bahir-aṅgaṃ nirbījasya ||8|| Analyse ▾ Analyse ▴
tad
Nominativ Singular Neutrum
tad
Pronomen dem
 diese
api
api
Partikel
 sogar, auch
bahis
Karmadhāraya-Kompositum
bahis
Adverb
 außen
aṅgam
Nominativ Singular Neutrum
aṅga
Substantiv Neutrum
 Glied
nirbījasya
Genitiv Singular Maskulin
nirbīja
Adjektiv
 keimlos, ohne Keim
Auch (api) diese [Dreiheit] (tad | nom sg n) [ist] ein äußeres Glied (bahir-aṅgam | nom sg n) des keimlosen [Yoga] (nirbījasya | gen sg m).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Auch tiefe Konzentration ist nicht das Ende. Lass nach dem Fokussieren die Technik los und ruhe einen Moment ohne Aufgabe (nirbīja).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer

Das Vyāsa-Bhāṣya präzisiert, dass selbst diese drei inneren Mittel im Blick auf nirbīja-yoga wieder äußerlich (bahiraṅga) sind. Der keimlose Yoga kann auch dann entstehen, wenn diese drei Mittel nicht mehr gegenwärtig sind.

Yoga Śāstra Vyāsa-Bhāṣya
Those three also aft exterior to the meditation without a seed (Nirbīja).
James R. Ballantyne - 1852
It is still foreign to the seedless. (Abstract).
Ganganatha Jha - 1907
Auch diese [drei] sind Außenglieder im Vergleich mit der keimlosen [Versenkung].
Paul Deussen - 1908
Even these [three] are indirect aids to seedless [concentration].
James Haughton Woods - 1914

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Illustrationen: KI-generiert.

Editor:innen
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Laura von Ostrowski

Laura von Ostrowski

Ich bin 2004 das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen und habe seitdem unendlich viele Facetten kennengelernt. Einerseits die vielfältigen praktischen Seiten von Yoga - in Form verschiedener Ausbildungen (500 h... mehr ›

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