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2020-04-28 Erste Serie Led Class (Kumiko)
2020-04-28 Erste Serie Led Class (Kumiko)

1. Serie Led Class

LIVE STUNDE: In diesem Video leitet Dich Kumiko durch die erste Serie des Ashtanga Yoga mit der traditionellen Vinyasa-Zählung. Bitte habe Verständnis, dass Kumiko manchmal zwischen der deutschen und englischen Sprache wechselt - die Stunde ist mehr als lohnenswert. 

Kumiko Weber Sakaguchi Kumiko Weber Sakaguchi 1 Std. 37 Min.

Lehrer
Kumiko Weber Sakaguchi

Kumiko Weber Sakaguchi

Ich komme aus Japan und mache seit 2004 Yoga. In den ersten Jahren habe ich Yoga vor allem praktiziert um gesund zu leben, aber dann wurde Yoga zu meiner Lebensweise. Yoga ist jetzt für mich nicht nur körperliche... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
15 Nachrichten Ø

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K
Kerstin Meisenzahl
Danke liebe Kumiko für die guten Erklärungen am Anfang zu den Kopfstand Variationen
Marisa Ibañez Wagner
Marisa Ibañez Wagner
Danke liebe Kumiko! Nach einer Erkrankung habe ich mit dieser Aufzeichnung nach langerer Zeit wieder sehr intensiv geübt. Es war wunderbar! Ich hoffe, auch mal wieder Montags Live dabei sein zu können! Ganz liebe Grüße aus Köln. Marisa
Jeannine Heller
Jeannine Heller
Hallo liebe Kumiko, das sind tolle Techniken für den Kopfstand und für jedes Level ist was dabei, um weiter daran zu arbeiten.
Den letzten Trick mit Po an der Wand ist großartig, es wird dann wirklich um einiges leichter. Ein guter Tipp, danke sehr!
Bis hoffentlich ganz bald wieder. :-)
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Liebe Jeannine!
Vielen Dank für Deinen netten Kommentar!
Ich freue mich zu hören, dass Du diese Technik auch hilfreich finden!
Manchmal lernt und versteht unser Körper, wie es funktioniert und wie wir uns in der Haltung fühlen indem etwas mit Hilfsmittel auszuprobieren.
Ich glaube die meiste Zeit kommt das Hindernis, eine neue Haltung einzunehmen, aus unserer Angst, etwas Neues auszuprobieren.
und diese Trick helfen uns dabei, uns langsam an ungewöhnliche Positionen zu gewöhnen!
Ich freue mich auf dich wiederzusehen! Keep practice and stay strong;)
Namaste.
Katrin Goldmann
Katrin Goldmann
Liebe Kumiko,
eine wundervolle Practice der ersten Serie, ich fühle dabei wie in Trance geatmet und gesungen. Auch die langen Finishings genieße ich in vollen Zügen! Vielen herzlichen Dank für deine Yogaenergie...
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Liebe Kathrin,
Danke für freundliches Feedback! Ich mag den Weg zur Cooling down nach dem ganzen Sequence mit der Abschluss Sequenz, um Padmasana endgültig dazu zu erreichen, das ganze Bewusstsein wieder nach innen zu bringen.
Wenn Du neben Ulm bist, kommst Du am Montag in die Primary Led-class, wenn wir die Schule nach der Lockdown wieder eröffnen;)
Namaste!
R
Rie Oura
Hallo liebe Kumiko,
vielen Dank, dass ich diesmal mitüben durfte. Es ist ein komisches Gefühl, eigene Übung von der außen Seite zu sehen.... aber das ist sehr gute Gelegenheit für mich, meine tägliche Übung damit zu verbessern. Ich vermisse sehr, mit euch bei AYI zusammen zu üben! Hoffentlich bis bald wieder!!!
Namaste, Rie
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Hallo Rie!
Vielen Dank für Deine freundliche Nachricht!
Ja, es ist irgendwie seltsam, unsere eigene Praxis auf dem Video zu sehen. Aber es gibt etwas zu beachten, wenn wir unsere Praxis irgendwann von außen beobachten. Ich hoffe, dieses Video kann dir helfen, deine Praxis aus einer anderen Dimension zu entdecken! und bleib gesund und sicher können wir bald wieder zusammen üben! Übe weiter und bleib stark! ありがとう〜！リエさん、近いうちに会いましょう！
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Besonderer Dank geht an Rie und Debora für ihre schöne und fleißig Praxis!
Namaste!
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Die beiden haben toll geübt!
Unglaublich!!
Ich kenne das ,! Du musst überhaupt nicht verlegen sein ... Du machst es wunderbar!!!
Namaste liebe Kumiko
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Hallo liebe Kumiko..
Ich freue mich immer mit dir zu praktizieren;))
Ich liebe den Mix aus Deutsch und Englisch;)))
Freue mich schon, wenn ich wieder in Ulm bei Mysore bin und deine tollen Adjustments geniessen darf...
Ganz herzliche Grüße und nochmals vielen Dank für die schöne Stunde

Namaste
Manuela
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Liebe Manuela!

Vielen Dank für deinen freundlichen Kommentar!
Ich habe heute dieses Video gesehen und war so verlegen über mein Englisch, das sehr komisch klingt! seit ich anfange Deutsch zu lernen, vermische ich oft zwei Sprachen in meinem Kopf : P, aber vielleicht ist es ein gutes Zeichen dafür, dass mein Deutsch besser wird ...? Ja, ich freue mich darauf, wieder in AYI Ulm zu unterrichten und zurück in der Mysore-Stunde, die mein Lieblingsteil der Ashtanga Yoga-Praxis ist, und die Erfahrungen mit anderen Yogis zu teilen!
Bleibst gesund und viel Freude beim regelmäßig Übung zu Hause.
Wir sehen uns bald wieder in Ulm!

Namaste!