Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
Bereite Dich mit dieser Yogapraxis auf den traditionellen Kopfstand, Schulterstand, Pflug und Fisch mit systematischen Übungen vor. Im Höhepunkt der Stunden erlernst Du die richtige Technik für ein sicheres Einnehmen der Haltungen. Die Entspannung am Ende der Yogapraxis hilft Deinem Nacken loszulassen. – Körperliche Vorerfahrung empfohlen!
Dr. Ronald Steiner
Für dieses Video stellen wir eine Verbindung zu Vimeo her. Mit erneutem Klick erlaubst Du Vimeo-Videos auf der gesamten Website, auch bei weiteren Besuchen. In den Cookie-Einstellungen kannst Du Deine Zustimmung widerrufen.
Bitte melde Dich an, um eine Nachricht zu schreiben. Hier gehts zum Login