Erlebe eine Ashtanga-Yoga-Stunde, die sich ganz auf das Alignment der Füße konzentriert und so ein sicheres Fundament für Deine Yoga-Haltungen schafft. Diese Praxis ist darauf ausgelegt, Dir die nötige Achtsamkeit und Technik zu vermitteln, um Deine Yogapraxis sicher und effektiv zu gestalten. Perfekt für Einsteiger*innen, die ihre Grundlagen stärken möchten.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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