In dieser YogaDoc Stunde nimmt der traditionelle Ashtanga Yoga den zentralen Platz ein. Doch die Praxis ist eingebettet in federnde und helikale YogaDocÜbungen. Lasse die Praxis mit Yin Yoga ausklingen und fühle die ganzheitliche Balance! –Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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