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X2023-08-24 Ashtanga Ganzheitlich onDemand
X2023-08-24 Ashtanga Ganzheitlich onDemand

Ashtanga - bewegungsphysiologisch sinnvoll!

Ashtanga Yoga ist die vom Atem getragene bewegte Meditation. In dieser Yogapraxis achten wir auf eine sanfte, leicht zugängliche Ausführung und betten die traditionelle Praxis ein in moderne Bewegungsphysiologie. – für Anfänger*innen geeignet.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 11 Min.

Lehrer
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
19 Nachrichten Ø

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R
Rosemarie Mager
Die 2. Stunde der 14 Tage war auch genau richtig für mich. Freue mich auf die nächste.
D
Dr. Gerhard Kudielka
TOLLER Tageseinstieg mit einer abwechslungsreichen und vielschichtigen Prxis. Mir hat v.a. der Ausflug in die 2. Serie gefallen und RICHTIG gut getan!!
W
Wayan Wicke
Mehr Basic Varianten für unbewegliche Hüften und Beinrückseiten wären hilfreich.
A
André Ginczek
Sehr hilfreiche Übungsstunde. Kam gerade noch mit.
F
Frank Beckmann
War super! Herzlichen Dank! vielleicht noch ein paar Hinweise zum atmen... Nase? Mund? egal?
D
Daniel Helbig
Thanks again, Ronald! Perfect after having a busy day. Namaste
F
Fauzia Mughal
Super!! Many thanks again. I am grounded agian and feel a deep sense of satisfaction, Maitri.. Thank you for this experience!
Monika Grundmann
Monika Grundmann
wunderbare Mischung! die elemente aus der 2. erie finde ich besonders schön!
Monika Grundmann 08.09.2024
Rita Németh
Rita Németh
Eine sehr schöne Stunde. Vielen Dank!
S
Simone Würz
Tolle Stunde, deine Begeisterung für den Stil steckt an :)
C
Claudia v. Egan-Krieger
trotz der Geschwindigkeit, die ich als Neuling mithalten konnte, habe ich nun eine tiefe Ruhe in mir. Deshalb nier nicht mehr viele Worte - sondern: Danke! Claudia
F
Florence Schmalz
Tolle Praxis! Wie soll ich bei Shitali einatmen, wenn ich die Zunge nicht rollen kann?