In dieser Ashtanga Yoga basierten Praxis geht es noch einen Schritt weiter in das Alignment von Fuß & Knöchel. Du lernst, anfangs durchaus komplexe, Spannungslinien, Bandhalign, durch den Fuß und das Knöchel kennen. So entsteht das Alignment der AYI Methode. – Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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