Dynamische Schultern in der 2. Serie: Teil 1

LIVE STUNDE: Lass Dich von Svenja durch eine dynamische Schulterstunde führen, die sowohl Kraft als auf Beweglichkeit fördert. Übe den ersten Teil der zweiten Serie (bis Laghu Vajrasana), in der verschiedene Varianten und Modifikationen angeboten werden, die auf die korrekte Ausrichtung der Schultern abgestimmt sind.

Svenja Wilke

Kathi Brenner 1 Std. 36 Min. 15.04.2020

Lehrer

Svenja Wilke

Svenja ist eine der wenigen zertifizierten AYI® Expert Lehrerinnen in Deutschland und... mehr ›

Kathi Brenner

“Yoga - Eine aufregende Entdeckungsreise zu mir selbst. Ein Weg, der mir über Hingabe und Liebe zeigt, wie alles miteinander verbunden ist.” Kathi Brenner ist AYI <sup... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen

19 Nachrichten Ø

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14.04.2023

Welch eine wunderbare Stunde. Ich habe soviel gespürt und erfahren ❤️

17.06.2022

wundervoll... DANKE :-)... für deine klaren und einfühlsamen Worte Svenja,
*love * light* happiness*

10.12.2020

Danke für diese tolle Stunde. Sie holt mich ganz besonders dort ab, wo ich gerade stehe und ich werde vieles davon in meinen eigenen Unterricht ein“bauen“!

10.12.2020

Liebe Heike, das freut mich sehr. Vielleicht ist unsere zweite Schulterstunde dann auch was für Dich. Viel Freude weiterhin. Deine Svenja

16.06.2020

Das sollten natürlich 5 Sterne sein, sorry....

16.06.2020

Wow, danke! Sehr inspirierend, differenziert und präzise. Ich liebe es, so zu üben!

10.05.2020

Vielen Dank für die schöne Stunde, besonders gut gefallen haben mir die Vorübungen mit dem Feueratem und der liegenden 8. Deine Anleitung und die Erinnerungen während der Praxis haben mir sehr geholfen. Lieben Dank und liebe Grüße

11.05.2020

Liebe Hanna, cool - dass die Vorübungen so gut angekommen sind! Ich freue mich, wenn wir uns bald wiedersehen - Liebe Grüße zurück!

04.05.2020

Vielen lieben Dank, Svenja, für die inspirierende, anspruchsvolle Reise durch die ausgefeilte Schulterpractice. Sowohl die Extraübungen als auch die Schulterausrichtung innerhalb der traditionellen bzw. Basic-Ashtanga Praxis war aufschlussreich und durchaus anstrengend ;) Insgesamt hat es sehr gut getan, mich durch deine präzise und wohltuende Stimme durch diese Stunde führen zu lassen. Freue mich, den zweiten Teil auszuprobieren. Ein herzliches Namasté aus dem Südwesten.

05.05.2020

Das freut mich sehr! Viel Freude beim zweiten Teil ;)

02.05.2020

Danke, die Stunde war ganz wunderbar. Ich habe große Probleme mit einer Schulter und die Stunde hat soooo gut getan und wirklich viel Inspiration und Präzision für die eigene Praxis mitgegeben. Danke!

02.05.2020

Liebe Stefanie, das freut mich! Wenn Du magst, dann schau Dir Teil 2 auch an. Deine Svenja

25.04.2020

Wunderschöne Stunde liebe Svenja und Katharina,
ich liebe deine Stunden weil sie so ruhig und präzise angesagt werden .
Ich freue mich schon auf die nächste Praxis mit dir ..
Herzliche Grüße aus dem Süden
NAMASTE
Manuela

25.04.2020

Freue mich schon sehr;)

25.04.2020

Liebe Manuela, schön, dass es Dir gefallen hat! Nächste Woche kommt Teil 2 ;) Deine Svenja

25.04.2020

Eine schöne Stunde, ihr Lieben! Liebe Grüße und alles gute. Bleibt gesund.

25.04.2020

Toll, dass es Dir gefallen hat!

Dynamische Schultern in der 2. Serie: Teil 1

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