X2023-08-24 Ashtanga Ganzheitlich onDemand
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Ashtanga - bewegungsphysiologisch sinnvoll!

Ashtanga Yoga ist die vom Atem getragene bewegte Meditation. In dieser Yogapraxis achten wir auf eine sanfte, leicht zugängliche Ausführung und betten die traditionelle Praxis ein in moderne Bewegungsphysiologie. – für Anfänger*innen geeignet.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 11 Min.

Teacher

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
19 messages Ø

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R
Die 2. Stunde der 14 Tage war auch genau richtig für mich. Freue mich auf die nächste.
D
TOLLER Tageseinstieg mit einer abwechslungsreichen und vielschichtigen Prxis. Mir hat v.a. der Ausflug in die 2. Serie gefallen und RICHTIG gut getan!!
W
Mehr Basic Varianten für unbewegliche Hüften und Beinrückseiten wären hilfreich.
A
Sehr hilfreiche Übungsstunde. Kam gerade noch mit.
F
War super! Herzlichen Dank! vielleicht noch ein paar Hinweise zum atmen... Nase? Mund? egal?
D
Thanks again, Ronald! Perfect after having a busy day. Namaste
F
Super!! Many thanks again. I am grounded agian and feel a deep sense of satisfaction, Maitri.. Thank you for this experience!
wunderbare Mischung! die elemente aus der 2. erie finde ich besonders schön!
Monika Grundmann 08.09.2024
Eine sehr schöne Stunde. Vielen Dank!
S
Tolle Stunde, deine Begeisterung für den Stil steckt an :)
C
trotz der Geschwindigkeit, die ich als Neuling mithalten konnte, habe ich nun eine tiefe Ruhe in mir. Deshalb nier nicht mehr viele Worte - sondern: Danke! Claudia
F
Tolle Praxis! Wie soll ich bei Shitali einatmen, wenn ich die Zunge nicht rollen kann?