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2020-04-24 Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 1 (Svenja)
2020-04-24 Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 1 (Svenja)

Dynamische Schultern in der 2. Serie: Teil 1

LIVE STUNDE: Lass Dich von Svenja durch eine dynamische Schulterstunde führen, die sowohl Kraft als auf Beweglichkeit fördert. Übe den ersten Teil der zweiten Serie (bis Laghu Vajrasana), in der verschiedene Varianten und Modifikationen angeboten werden, die auf die korrekte Ausrichtung der Schultern abgestimmt sind.

Svenja Wilke Svenja Wilke Kathi Brenner Kathi Brenner 1 Std. 36 Min.

Teacher
Svenja Wilke

Svenja Wilke

Svenja got into touch with yoga quite early through her mother (yogateacher as well). Much later - 2007 in Sydney - she got to know the dynamic tradition of Ashtanga Yoga. It was love at first breath: the dynamic... more ›

Kathi Brenner

Kathi Brenner

“Yoga - Eine aufregende Entdeckungsreise zu mir selbst. Ein Weg, der mir über Hingabe und Liebe zeigt, wie alles miteinander verbunden ist.” Kathi Brenner ist AYI <sup class="ayi-trademark"><sup... more ›

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19 messages Ø

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Ingrid Baier
Welch eine wunderbare Stunde. Ich habe soviel gespürt und erfahren ❤️
Sarah Brunner
Sarah Brunner
wundervoll... DANKE :-)... für deine klaren und einfühlsamen Worte Svenja,
*love * light* happiness*
Heike Bering
Heike Bering
Danke für diese tolle Stunde. Sie holt mich ganz besonders dort ab, wo ich gerade stehe und ich werde vieles davon in meinen eigenen Unterricht ein“bauen“!
Svenja Wilke
Svenja Wilke
Liebe Heike, das freut mich sehr. Vielleicht ist unsere zweite Schulterstunde dann auch was für Dich. Viel Freude weiterhin. Deine Svenja
Doro Fumy
Doro Fumy
Wow, danke! Sehr inspirierend, differenziert und präzise. Ich liebe es, so zu üben!
Hanna Brode
Hanna Brode
Vielen Dank für die schöne Stunde, besonders gut gefallen haben mir die Vorübungen mit dem Feueratem und der liegenden 8. Deine Anleitung und die Erinnerungen während der Praxis haben mir sehr geholfen. Lieben Dank und liebe Grüße
Svenja Wilke
Svenja Wilke
Liebe Hanna, cool - dass die Vorübungen so gut angekommen sind! Ich freue mich, wenn wir uns bald wiedersehen - Liebe Grüße zurück!
Katrin Goldmann
Katrin Goldmann
Vielen lieben Dank, Svenja, für die inspirierende, anspruchsvolle Reise durch die ausgefeilte Schulterpractice. Sowohl die Extraübungen als auch die Schulterausrichtung innerhalb der traditionellen bzw. Basic-Ashtanga Praxis war aufschlussreich und durchaus anstrengend ;) Insgesamt hat es sehr gut getan, mich durch deine präzise und wohltuende Stimme durch diese Stunde führen zu lassen. Freue mich, den zweiten Teil auszuprobieren. Ein herzliches Namasté aus dem Südwesten.
Svenja Wilke
Svenja Wilke
Das freut mich sehr! Viel Freude beim zweiten Teil ;)
Stefanie Wurster
Stefanie Wurster
Danke, die Stunde war ganz wunderbar. Ich habe große Probleme mit einer Schulter und die Stunde hat soooo gut getan und wirklich viel Inspiration und Präzision für die eigene Praxis mitgegeben. Danke!
Svenja Wilke
Svenja Wilke
Liebe Stefanie, das freut mich! Wenn Du magst, dann schau Dir Teil 2 auch an. Deine Svenja
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Wunderschöne Stunde liebe Svenja und Katharina,
ich liebe deine Stunden weil sie so ruhig und präzise angesagt werden .
Ich freue mich schon auf die nächste Praxis mit dir ..
Herzliche Grüße aus dem Süden
NAMASTE
Manuela
Svenja Wilke
Svenja Wilke
Liebe Manuela, schön, dass es Dir gefallen hat! Nächste Woche kommt Teil 2 ;) Deine Svenja
Evgenia Schütz
Evgenia Schütz
Eine schöne Stunde, ihr Lieben! Liebe Grüße und alles gute. Bleibt gesund.