Śiva Saṃhitā 4.65
बलादपानमाकृष्य क्रमादूर्ध्वं सुचारयेत् |
कल्पितो ऽयं मूलबन्धो जरामरणनाशनः ||4.65||
Nachdem er den Apāna (apānam | acc sg) mit Kraft (balāt | abl sg) herangezogen hat (ākṛṣya | abs), soll er [ihn] schrittweise (kramāt | abl sg) richtig (su) nach oben (ūrdhvam) leiten (cārayet | 3p sg act opt caus). Dieser (ayam | nom sg m) Mūlabandha (mūla-bandhaḥ | nom sg) ist eingerichtet (kalpitaḥ | nom sg m ppp), vernichtend für Alter und Tod (jarā-maraṇa-nāśanaḥ | nom sg m).
Der Apāna wird kraftvoll angezogen und allmählich nach oben geführt. Das ist Mūlabandha, der Alter und Tod zerstört.
Śiva Saṃhitā 4.66
अपानप्राणयोरैक्यं प्रकरोत्यधिकल्पितम् |
बन्धेनानेन सुतरां योनिमुद्रा प्रसिध्यति ||4.66||
Er bewirkt (prakaroti | 3p sg act pres) die Einheit (aikyam | acc sg) von Apāna und Prāṇa (apāna-prāṇayoḥ | gen du), sicher eingerichtet (adhi-kalpitam | acc sg n ppp). Durch diesen Bandha (bandhena anena | ins sg) gelingt (prasidhyati | 3p sg act pres) die Yonimudrā (yoni-mudrā | nom sg) besonders leicht (sutarām).
Mūlabandha vereinigt Apāna und Prāṇa. Dadurch wird Yonimudrā besonders leicht vollendet.
Śiva Saṃhitā 4.67
सिद्धायां योनिमुद्रायां किं न सिध्यति भूतले |
बन्धस्यास्य प्रसादेन गगने विजितानिलः |
पद्मासने स्थितो योगी भुवमुत्सृज्य वर्तते ||4.67||
Wenn Yonimudrā (yoni-mudrāyām | loc sg) vollendet ist (siddhāyām | loc sg f ppp), was (kim | nom sg n) gelingt (sidhyati | 3p sg act pres) auf Erden (bhūtale | loc sg) nicht (na)? Durch die Gnade (prasādena | ins sg) dieses Bandha (bandhasya asya | gen sg) verweilt (vartate | 3p sg med pres) der Yogi (yogī | nom sg), im Padmāsana sitzend (padmāsane sthitaḥ | nom sg m ppp), mit gemeistertem Atem (vijitānilaḥ | nom sg m), im Luftraum (gagane | loc sg), nachdem er die Erde (bhuvam | acc sg) verlassen hat (utsṛjya | abs).
Wenn Yonimudrā vollendet ist, gibt es kaum etwas, das nicht gelingt. Durch diesen Bandha meistert der Yogi den Atem und erhebt sich gleichsam über die Erde.
Śiva Saṃhitā 4.68
सुगुप्ते निर्जने देशे बन्धमेनं समभ्यसेत् |
संसारसागरं तर्तुम् यदीच्छेद्योगिपुङ्गवः ||4.68||
An einem sehr geschützten (su-gupte | loc sg m ppp), menschenleeren (nirjane | loc sg m) Ort (deśe | loc sg) soll er diesen Bandha (bandham enam | acc sg) gründlich üben (samabhyaset | 3p sg act opt), wenn (yadi) der Beste der Yogis (yogi-puṅgavaḥ | nom sg) den Ozean des Saṃsāra (saṃsāra-sāgaram | acc sg) zu überqueren (tartum | inf) wünschen sollte (icchet | 3p sg act opt).
Wer den Saṃsāra-Ozean überqueren will, soll diesen Bandha an einem gut geschützten, einsamen Ort üben.
Mit AYI Free weitermachen
Illustrationen: KI-generiert.
Bitte melde Dich an, um eine Nachricht zu schreiben. Hier gehts zum Login
Noch keine Nachrichten.