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2020-03-27 Ashtanga Yoga kurze erste Serie (Gerald)
2020-03-27 Ashtanga Yoga kurze erste Serie (Gerald)

Ashtanga Yoga kurze 1. Serie: Basic Plus

LIVE STUNDE: Genieße eine kurze Variante der Basic Ashtanga Yoga Praxis mit Gerald. Finde Deine Form und lasse Dich inspirieren.

Gerald R a u c h Gerald R a u c h 42 Min.

Teacher
Gerald R a u c h

Gerald R a u c h

Als ehemaliger Biathlonsportler und Biathlontrainer wurde i i c h 2 0 1 2 auf Ashtanga-Yoga aufmerksam und übte seither regelmäßig. 2 0 1 8 begann i c h dann mit der Ashtanga-Yoga-Lehrer-Ausbildung. Diese uralte Praxis... more ›

Messages and ratings
14 messages Ø

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B
Bernd Ratzmer
Mal was anders als mit Ronald. Als Basic Training ganz angenehm. Teilweise waren mir die Wechsel etwas zu schnell.
I
Ingrid Baier
Vielen Dank. Ich fand die Musik zu laut und konnte oft die Ansagen nicht gut verstehen. Die Stunde selbst war schön. Danke.
Romy Daedelow
Romy Daedelow
Für mich persönlich zu ruhig und zu viele Vinyasas; ich bevorzuge eher traditionelles AY.
C
Christiane Müller
angenehme ruhige und sehr gut angeleitete Yogastunde
B
Barbara Vier
danke für die schöne Stunde, mir wäre es aber ohne Musik nur mit Meeresrauschen lieber gewesen
J
Jutta Lorch
Herzlichen Dank für die schöne Stunde. Ich bin in einen tollen Flow gekommen und konnte die Übungen genießen. Liebe Grüße
Natascha Heilmann
Natascha Heilmann
Danke für die schöne Stunde.Welche Musik hast Du benutzt?Liebe Grüße
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Vielen Dank für die liebevolle und ruhige Praxis .
Schön mit der Musik im Hintergrund.
Liebe Grüße
Manuela