2020-06-02 Modifizierte Basic Stunde (Ralph)
2020-06-02 Modifizierte Basic Stunde (Ralph)

Modifizierte Basic Led Class

LIVE STUNDE: Tauche mit Ralph in eine modifizierte Basic Led-Class ein, dafür brauchst Du keine Vorerfahrungen. Fühle und spüre jede Asana ganz bewusst. Jede Vorwärtsbeuge steht fürs Schenken, den Demut und die Akzeptanz. Jede Rückbeuge steht für die Öffnung - für alles, was kommt.

Ralph Otto Ralph Otto 1 Std. 01 Min.

Die geistige Unruhe, die vielleicht auch Dich momentan umtreibt, führt zu Angst, wohingegen Vertrauen in die Liebe führt. Gemeinsam mit Ralph kommst Du zurück ins Fühlen und Spüren.

Spüre was jetzt ist. Komme ins Vertrauen. Hast Du Vertrauen, so kannst Du Dich hingeben - egal was es ist oder was Du tust - in dem Wissen, dass Du dies für einen größeren Aspekt tust. Ganz egal was Du tust, verbinde Deine Einstellung mit Deinem Tun und Du erfährst Dein wahres Selbst und fühle in Dich hinein. Spüre und fühle auch, wie Du Dein Herz öffnen kannst.

Dein Geist bindet oder befreit durchs Spüren und Fühlen. Ganz nach dem Motto "energy follow attention" lädt Dich Ralph zu einer wundervollen Stunde nur für Dich ein. 

Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video.

Teacher

Ralph Otto

Ralph Otto practices and teaches in the tradition of Ashtanga Yoga, which he followed back to its roots in India (Mysore). Since 1999 he has been continuously and with care and attentiveness studying with his direct... more ›

Messages and ratings
19 messages Ø

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M
was für eine schöne Erfahrung!! so sanft und gleichzeitig so tief!!auch der immer wiederkehrende Bezug zur Philosophie hat mir sehr gut getan und mich immer wieder erinnertem was es eigentlich geht: nicht um Leistung sondern um im guten Kontakt mit sich selbst sein und zu fühlen, was will ich, was brauche ich ..was tut mir gut....DANKE für diese kostbare Achtsamkeit!
K
Lieber Ralph,<br>eine wundervolle, bereichernde Stunde. Ich habe jedes Wort von dir aufgesogen. Diese wunderbaren Erklärungen haben mich tief berührt. und Spüren lassen. Das ist Yoga, so feinsinnig und herzerwärmend. Alles liebe Karin
Danke lieber Ralph für diese super schönen und wertvollen Erklärungen, ich bin tief berührt und bereichert :-)
Wunderbar - das freut mich sehr - ich mache jeden 1. und jeden 3. Mittwoch im Monat ein philosophischen Satsang:
Siehe:
https://naradayoga.com/online-stundenplan/?w=/event/841f6a3f-d66a-4d35-a292-a7e78b8334ac
S
Lieber Ralph,
vielen Dank für diese bezaubernde und hingebungsvolle Stunde.
Alles gute für Dich
Sandra aus Neu-Ulm
Sehr gern geschehen - freut mich, dass es dir gefallen hat
V
Lieber Ralph,
Ganz intuitiv kam ich heute zu dieser Praxis und ich möchte DANKE sagen. Es war emotional genau das, was ich brauchte. Schon bei der allerersten Herzöffnung erreichte ich tiefes SPÜREN. Wundervoll.
Alles Liebe, verena
Lieber Ralph, ich kenne Dich vom MTC mit Ronald in Erlangen in Deinem Studio, aber heute die erste Stunde mit Dir geübt.
...bin irgendwie gerührt...und habe jede Haltung, jede Bewegung sowie jedes Wort von Dir tief verstehen und empfinden können. Wertvoll. Danke!
Hallo liebe Julia,
Wunderbar - freut mich sehr - bist jederzeit in Erlangen Willkommen
Hallo Ralph, hier bin ich nochmal.Ich habe eine Frage zu dem Abschlußsatz, nach dem Abschlußmantra, den Du bei 56:40 sagst Ich habe den immer mal wieder gehört und weiß nicht wo er herkommt, was er bedeutet, wie er geschrieben wird? Kannst Du mir da weiterhelfen?Liebe Grüße von Jeanette
Gerne - ich denke du meinst:

Om bolo sadguru patanjali maharajiki jay
Ich gebe meinen Gruß an den Wahrheitslehrer Patanjali, den großen Weisen

Om = Om
Bolo = Spechen
Sat = Wahrheit
Guru = Lehrer
SadGuru = Wahrheit/Weisheit-Lehrer
Patanjali = Patanjali
Maha = Groß
Raja = Weiser, König, Königlicher
Rajiki = Verniedlichung wie Guru -> Guruji
Jay = Sieg, Gruß
Voll schöne Stunde, Ralph! Schön, dich wieder zu sehen und zu hören...erinnert mich an die schöne Ausbildung. Alles Liebe, Margit
Namaste ihr Lieben,
Freut mich sehr, dass euch die Stunde gefallen hat - und genau - Erlangen ist eine Reise wert
Oh, was für eine schöne und interessante Stunde.Vielen Dank ! Da habe ich Lust bekommen mal nach Erlangen zu kommen
Namaste lieber Ralf,
deine Stunde hat mich zu tiefst im Herzen berührt! Immer mehr zu fühlen was Yoga bedeutet, gerade in der jetzigen Zeit soooo wichtig. Herzlichen Dank und ein lieber Gruß aus München
Renate
Lieber Ralph Otto,
Wow !!!
Vielen Dank für tolle und inspirierende Stunde ..
Es war wie ein kleiner Workshop und habe in der kurzen Zeit so viel mitgenomen und gelernt ....Danke Danke !
Ganz herzliche Grüße
Manuela