Ronald wird Dich in dieser Stunde an das dritte Drittel der zweiten Serie heranführen- step by step. Eine Hüftöffnungssequenz mit Unterarmständen vorab zum Einstieg in die Serie hilft Dir dabei. Wenn Du Deine Praxis auf ein neues Niveau heben und dabei an Deine Grenzen oder sogar darüber hinaus gehen möchtest, dann ist diese Stunde für Dich gemacht. Auch Haltungen, die akrobatischer sind wirst Du mit Hilfe der richtigen Technik Schritt für Schritt lernen auszuüben. Ronald gibt Dir dafür zusätzlich Varianten und technische Hinweise für diese komplexeren Haltungen des dritten Drittels mit an die Hand.
Viel Freude beim Eintauchen in eine intensivere Praxis!
Practising since From Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
Please log in to write a message. Go to login
No messages yet.