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X2024-09-09 Doro AYI Basic - Kraft und Stabil Vime
X2024-09-09 Doro AYI Basic - Kraft und Stabil Vime

Mit Ashtanga Basic Yoga zu Kraft, Stabilität und Balance

Erlebe mit Doro Fumy eine einfache dynamische Ashtanga Basic Praxis, die es trotzdem in sich hat.

Doro Fumy Doro Fumy 1 Std. 30 Min.

Erlebe mit Doro Fumy eine einfache dynamische Ashtanga Basic Praxis, die es trotzdem in sich hat. Wir betonen und verstärken durch kleine Varianten und Ergänzungen den Kraftaspekt der AYI Basic Haltungen. Fordere Dich und Deine Haltekraft heraus, fördere Stabilität und Balance.

Teacher
Doro Fumy

Doro Fumy

Yoga begleitet mich seit fast 30 Jahre. Ins AYI-Institut hat mich damals der Wunsch nach einer eigenständigen Yogapraxis, nach Präzision und Herausforderung geführt. Und die Neugier, was Yoga außer den Asanas noch sein... more ›

Messages and ratings
15 messages Ø

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D
Dagmar Welnhofer
Eine sehr schöne Praxis, fühle mich sehr entspannt.
Herzlichen Dank
Dagmar
D
Dr. Gerhard Kudielka
TOLLE fordernde Stunde im Flow, Balance ist eine Schwachstelle bei mir und ich bin richtig erstaunt und begeistert was doch in mir steckt :-) DANKE dass du es aktiviert hast.
W
Wayan Wicke
Danke für diese Aufzeichnung. Habe heute morgen die Live-Stunde verpasst und mich sehr gefreut trotzdem hier mit dir üben zu können. Die Erinnerungen an die Anspannung im Unterbauch haben mir sehr geholfen.
N
Nicole Schmeling
Liebe Doro, das war echt herausfordernd, genau das was ich heute brauchte. Und dennoch ruhig, vom Atem getragen. Herrliche Praxis! Vielen lieben Dank aus der Schweiz!
A
Adelheid Kotitschke
Hallo Doro,<br>Ich bin echt froh, dass ich auch hier in Berlin mit dir üben kann. Eine tolle, anstrengende Stunde, und trotzdem kann ich mich auf das Atmen konzentrieren.<br>Danke dir
Marianne Sanders
Marianne Sanders
Liebe Doro, vielen Dank für die wunderschöne Stunde! Ich fühlte mich wunderbar mitgenommen. Es war zu Teilen sehr herausfordernd für mich und so schön innovativ! Ich mag's!
B
Barbara Vier
danke liebe Doro, ich mag alle deine Stunden, weil du so schön und konzentriert ruhig ansagst, auch wo ich schon an meine Grenzen komme :-)
Anke Stoschka
Anke Stoschka
Liebe Doro,<br>vielen Dank für eine rundum stärkende und ausgleichende Praxis !<br>Liebe Grüße<br>Anke<br>
R
Roksana Büsen
Eine wunderbare Stunde. Bin gut mitgekommen. Lieben Dank
I
Ingrid Baier
Danke Doro. Das war eine superschöne Stunde. Alle Deine Stunden sind wunderbar.
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Liebe Doro, ganz tolle Praxis .Liebe Grüße Manuela