DYS 135: Mahābandha
DYS 135: Mahābandha

Dattātreyayogaśāstra 135: Den gestreckten Fuß auf den Oberschenkel bringen

Für Mahābandha wird der ausgestreckte Fuß auf den Oberschenkel gebracht; der knappe Vers weist an, diesen großen Verschluss in derselben Weise wie Mahāmudrā zu üben.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner Nils Jacob Liersch Nils Jacob Liersch
Dattātreyayogaśāstra 135
प्रसारितस्तु यः पादस्तमूरूपरि चानयेत् |
prasāritas tu yaḥ pādas; tam ūrūpari cānayet | Analyse ▾ Analyse ▴
prasāritaḥ
Nominativ Singular Maskulin Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
ausgestreckt
tu
Partikel
doch, nun
yaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Pronomen
welcher
pādaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Fuß
tam
Akkusativ Singular Maskulin
Pronomen
diesen
ūru
Lokativ Singular
Substantiv Maskulin
auf dem Schenkel
upari
Adverb
oben, darauf
ca
Partikel
und
ānayet
3. Person Singular Aktiv Optativ
Präfix
Verbalwurzel
er möge hinaufführen
अयमेव महाबन्धो मुद्रावच्चामुमभ्यसेत् ||135||
ayam eva mahā-bandho; mudrāvac cāmum abhyaset ||135|| Analyse ▾ Analyse ▴
ayam
Nominativ Singular Maskulin
Pronomen
dieser
eva
Partikel
so, auf diese Weise
mahā
Karmadhāraya-Kompositum
Adjektiv
groß
bandhaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Band, Verschluß
mudrāvat
Nominativ Singular
Substantiv Feminin
Suffix
wie das Siegel
ca
Partikel
und
amum
Akkusativ Singular Maskulin
Pronomen
jenes
abhyaset
3. Person Singular Aktiv Optativ
Präfix
Verbalwurzel
er möge praktizieren
Metrum: Anuṣṭubh
Den Fuß (pādaḥ | nom sg), welcher (yaḥ | nom sg) ausgestreckt ist (prasāritaḥ | nom sg), soll er nun (tu) eben diesen (tam | acc sg) auf den Oberschenkel (ūrū | loc sg) hinauf (upari) führen (cānayet | 3p sg act opt). Dies (ayam | nom sg) eben (eva) ist das große Band (mahā-bandhaḥ | nom sg). Und (ca) diese [Praxis] (amum | acc sg) soll er wie die Mudrā (mudrāvat | nom sg) üben (abhyaset | 3p sg act opt).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Beim Mahābandha wird der ausgestreckte Fuß auf den Oberschenkel gelegt. Diese Praxis soll wie Mahāmudrā geübt werden.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
cānayet JM2024 ] vinyaset DYŚ
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Illustrationen: KI-generiert.

Editor:innen

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Nils Jacob Liersch

Meine Begeisterung für Yoga, indische Philosophie und Sanskrit führte mich zum Studium der Indologie und Religionswissenschaft an der Universität Heidelberg. Seit 2004 befinde ich mich auf meinem persönlichen Yogaweg... mehr ›

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