SiSa 3.1-3.10: Herzlotus und Prāṇa
SiSa 3.1-3.10: Herzlotus und Prāṇa

Śiva Saṃhitā 3.1-3.10: Herzlotus, Prāṇa und Körperkosmos

Der Abschnitt verortet Prāṇa im Herzlotus, nennt die zehn Lebenswinde und deutet den Körper als Brahmāṇḍa.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner
Śiva Saṃhitā 3.1
हृद्यस्ति पङ्कजं दिव्यं दिव्यलिङ्गेन भूषितम् |
hṛdy asti paṅkajaṃ divyaṃ; divya-liṅgena bhūṣitam | Analyse ▾ Analyse ▴
hṛdi
Lokativ Singular
Substantiv Neutrum
im Herzen
asti
3. Person Singular Aktiv Präsens
Verbalwurzel
ist, befindet sich
paṅkajam
Nominativ Singular
Substantiv Neutrum
Lotus
divyam
Nominativ Singular Neutrum
Adjektiv
göttlich
divya
Karmadhāraya-Kompositum
Adjektiv
göttlich, himmlisch
liṅgena
Instrumentalis Singular
Substantiv Neutrum
durch ein Liṅga, mit einem Liṅga
bhūṣitam
Nominativ Singular Neutrum Partizip Perfekt Passiv
Verbalwurzel
geschmückt
काडिठान्ताक्षरोपेतम् द्वादशार्णविभूषितम् ||3.1||
kāḍi-ṭhāntākṣaropetam; dvādaśārṇa-vibhūṣitam ||3.1|| Analyse ▾ Analyse ▴
ka
Dvandva-Kompositum
Substantiv Neutrum
Silbe ka
ādi
Tatpuruṣa-Kompositum Ablativ
Adjektiv
beginnend mit
ṭha
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
ṭha
Substantiv Neutrum
Silbe ṭha
antākṣara
Karmadhāraya-Kompositum
Substantiv Maskulin
Substantiv Neutrum
End-Silbe, bis zur Endsilbe
upetam
Nominativ Singular Neutrum Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
versehen mit, ausgestattet mit
dvādaśa
Dvigu-Kompositum
Zahlwort
zwölf
arṇa
Tatpuruṣa-Kompositum inst
Substantiv Neutrum
Speiche, Blatt, Laut
vibhūṣitam
Nominativ Singular Neutrum Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
geschmückt, verziert
Im Herzen (hṛdi | loc sg) befindet sich (asti | 3p sg act pres) ein göttlicher Lotus (paṅkajaṃ divyaṃ | nom sg), mit einem göttlichen Liṅga (divya-liṅgena | ins sg) geschmückt (bhūṣitam | nom sg n ppp); versehen mit den Silben von ka bis ṭha (kādi-ṭhāntākṣaropetam | nom sg n ppp), mit zwölf Speichen geschmückt (dvādaśārṇa-vibhūṣitam | nom sg n ppp).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Im Herzen befindet sich ein göttlicher Lotus. Er ist mit einem himmlischen Liṅga geschmückt, trägt die Silben von ka bis ṭha und hat zwölf Speichen.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.2
प्राणो वसति तत्रैव वासनाभिरलंकृतः |
prāṇo vasati tatraiva; vāsanābhir alaṃkṛtaḥ | Analyse ▾ Analyse ▴
prāṇaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Prāṇa, Lebensatem
vasati
3. Person Singular Aktiv Präsens
Verbalwurzel
wohnt, verweilt
tatra
Adverb
dort
eva
Partikel
eben, genau
vāsanābhiḥ
Instrumentalis Plural
Substantiv Feminin
durch Prägungen, Tendenzen
alaṃkṛtaḥ
Nominativ Singular Maskulin Partizip Perfekt Passiv
alam
Präfix
Verbalwurzel
geschmückt, versehen
अनादिकर्मसंश्लिष्टः प्राप्याहङ्कारसंयुतः ||3.2||
anādi-karma-saṃśliṣṭaḥ; prāpyāhaṅkāra-saṃyutaḥ ||3.2|| Analyse ▾ Analyse ▴
anādi
Karmadhāraya-Kompositum
Adjektiv
anfangslos
karma
Tatpuruṣa-Kompositum inst
Substantiv Neutrum
durch Karma
saṃśliṣṭaḥ
Nominativ Singular Maskulin Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
verbunden, verknüpft
prāpya
Absolutus
Präfix
Verbalwurzel
erlangt habend
ahaṅkāra
Tatpuruṣa-Kompositum inst
Substantiv Maskulin
mit Ich-Gefühl, Ego
saṃyutaḥ
Nominativ Singular Maskulin Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
verbunden, ausgestattet
Der Prāṇa (prāṇaḥ | nom sg) wohnt (vasati | 3p sg act pres) genau dort (tatraiva), durch Vāsanās (vāsanābhiḥ | ins pl) geschmückt (alaṃkṛtaḥ | nom sg m ppp); mit anfangslosem Karma verbunden (anādi-karma-saṃśliṣṭaḥ | nom sg m ppp), [und] nachdem er [es] erlangt hat (prāpya | abs), mit Ahaṃkāra verbunden (ahaṅkāra-saṃyutaḥ | nom sg m ppp).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Dort wohnt der Prāṇa. Er ist von Vāsanās geprägt, mit anfangslosem Karma verbunden und an das Ich-Gefühl gekoppelt.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.3
प्राणस्य वृत्तिभेदेन नामानि विविधानि च |
prāṇasya vṛtti-bhedena; nāmāni vividhāni ca | Analyse ▾ Analyse ▴
prāṇasya
Genitiv Singular
Substantiv Maskulin
des Prāṇa
vṛtti
Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv
Substantiv Feminin
der Tätigkeit, Funktion
bhedena
Instrumentalis Singular
Substantiv Maskulin
durch Unterschied, nach Unterscheidung
nāmāni
Nominativ Plural
Substantiv Neutrum
Namen
vividhāni
Nominativ Plural Neutrum
Adjektiv
verschiedenartig
ca
Partikel
und
वर्तन्ते तानि सर्वाणि कथितुं नैव शक्यते ||3.3||
vartante tāni sarvāṇi; kathituṃ naiva śakyate ||3.3|| Analyse ▾ Analyse ▴
vartante
3. Person Plural Medial Präsens
Verbalwurzel
befinden sich, bestehen
tāni
Nominativ Plural Neutrum
Pronomen dem
diese
sarvāṇi
Nominativ Plural Neutrum
Pronomen quant
alle
kathitum
Infinitiv
Verbalwurzel
zu sagen, aufzuzählen
na
Partikel
nicht
eva
Partikel
eben
śakyate
3. Person Singular Passiv Präsens
Verbalwurzel
ist möglich, kann
Nach der Unterscheidung der Funktionen (vṛtti-bhedena | ins sg) des Prāṇa (prāṇasya | gen sg) bestehen (vartante | 3p pl med pres) verschiedene Namen (nāmāni vividhāni | nom pl) und (ca); diese (tāni | nom pl n) alle (sarvāṇi | nom pl n) aufzuzählen (kathituṃ | inf) ist eben nicht (naiva) möglich (śakyate | 3p sg pas pres).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Je nach seiner Tätigkeit erhält der Prāṇa unterschiedliche Namen. Alle diese Namen vollständig aufzuzählen ist nicht möglich.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.4
प्राणोऽपानः समानश्चोदानो व्यानश्च पञ्चमः |
prāṇo'pānaḥ samānaś codāno; vyānaś ca pañcamaḥ | Analyse ▾ Analyse ▴
prāṇaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Prāṇa
apānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Apāna
samānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Samāna
ca
Partikel
und
udānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Udāna
vyānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Vyāna
ca
Partikel
und
pañcamaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Adjektiv
fünfter
नागः कूर्मश्च कृकरो देवदत्तो धनञ्जयः ||3.4||
nāgaḥ kūrmaś ca kṛkaro; devadatto dhanañjayaḥ ||3.4|| Analyse ▾ Analyse ▴
nāgaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Nāga
kūrmaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Kūrma
ca
Partikel
und
kṛkaraḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Kṛkara
devadattaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Devadatta
dhanañjayaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Dhanañjaya
Prāṇa (prāṇaḥ | nom sg), Apāna (apānaḥ | nom sg), Samāna (samānaḥ | nom sg) und (ca) Udāna (udānaḥ | nom sg), Vyāna (vyānaḥ | nom sg) und (ca) als fünfter (pañcamaḥ | nom sg m); Nāga (nāgaḥ | nom sg), Kūrma (kūrmaḥ | nom sg) und (ca) Kṛkara (kṛkaraḥ | nom sg), Devadatta (devadattaḥ | nom sg), Dhanañjaya (dhanañjayaḥ | nom sg).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Die zehn Hauptwinde heißen Prāṇa, Apāna, Samāna, Udāna, Vyāna sowie Nāga, Kūrma, Kṛkara, Devadatta und Dhanañjaya.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.5
दश नामानि मुख्यानि मयोक्तानीह शास्त्रके |
daśa nāmāni mukhyāni; mayoktānīha śāstrake | Analyse ▾ Analyse ▴
daśa
Nominativ Plural Neutrum
daśan
Zahlwort
zehn
nāmāni
Nominativ Plural
Substantiv Neutrum
Namen
mukhyāni
Nominativ Plural Neutrum
Adjektiv
hauptsächliche, wichtigste
mayā
Instrumentalis Singular
Pronomen pers 1p
von mir
uktāni
Nominativ Plural Neutrum Partizip Perfekt Passiv
Verbalwurzel
gesagt, gelehrt
iha
Adverb
hier
śāstrake
Lokativ Singular
śāstraka
Substantiv Neutrum
in der Schrift, im Lehrtext
कुर्वन्ति ते ऽत्र कार्याणि प्रेरितानि स्वकर्मभिः ||3.5||
kurvanti te 'tra kāryāṇi; preritāni sva-karmabhiḥ ||3.5|| Analyse ▾ Analyse ▴
kurvanti
3. Person Plural Aktiv Präsens
Verbalwurzel
tun, ausführen
te
Nominativ Plural Maskulin
Pronomen dem
sie, diese
atra
Adverb
hier, im Körper
kāryāṇi
Akkusativ Plural
Substantiv Neutrum
Aufgaben, Tätigkeiten
preritāni
Nominativ Plural Neutrum Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
angetrieben, veranlasst
sva
Karmadhāraya-Kompositum
sva
Pronomen dem
eigen
karmabhiḥ
Instrumentalis Plural
Substantiv Neutrum
durch Karmas, Handlungen
Die zehn (daśa | nom pl n) hauptsächlichen Namen (nāmāni mukhyāni | nom pl) sind von mir (mayā | ins sg) hier (iha) in der Schrift (śāstrake | loc sg) genannt worden (uktāni | nom pl n ppp); diese (te | nom pl m), durch ihre eigenen Karmas (sva-karmabhiḥ | ins pl) angetrieben (preritāni | nom pl n ppp), führen (kurvanti | 3p pl act pres) hier (atra) die Aufgaben (kāryāṇi | acc pl) aus.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Diese zehn Hauptnamen habe ich hier genannt. Die Winde erfüllen im Körper ihre jeweiligen Aufgaben, angetrieben durch ihr eigenes Karma.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.6
अत्रापि वायवः पञ्च मुख्याः स्युर्दशतः पुनः |
atrāpi vāyavaḥ pañca; mukhyāḥ syur daśataḥ punaḥ | Analyse ▾ Analyse ▴
atra
Adverb
hier, darunter
api
Partikel
auch
vāyavaḥ
Nominativ Plural
Substantiv Maskulin
Winde
pañca
Nominativ Plural Maskulin
Zahlwort
fünf
mukhyāḥ
Nominativ Plural Maskulin
Adjektiv
hauptsächlich, wichtig
syuḥ
3. Person Plural Aktiv Optativ
Verbalwurzel
mögen sein, sind
daśataḥ
Ablativ Singular
daśan
Zahlwort
aus den zehn, unter den zehn
punaḥ
Adverb
wiederum, ferner
तत्रापि श्रेष्ठकर्तारौ प्राणापानौ मयोदितौ ||3.6||
tatrāpi śreṣṭha-kartārau; prāṇāpānau mayoditau ||3.6|| Analyse ▾ Analyse ▴
tatra
Adverb
darunter, dort
api
Partikel
auch
śreṣṭha
Karmadhāraya-Kompositum
Adjektiv
beste, vorzüglichste
kartārau
Nominativ Dual
Substantiv Maskulin
Handelnde, Wirker
prāṇa
Dvandva-Kompositum
Substantiv Maskulin
Prāṇa
apānau
Nominativ Dual
Substantiv Maskulin
und Apāna
mayā
Instrumentalis Singular
Pronomen pers 1p
von mir
uditau
Nominativ Dual Maskulin Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Verbalwurzel
gesagt, ausgesprochen
Auch darunter (atrāpi) sind (syuḥ | 3p pl act opt) von den zehn (daśataḥ | abl sg) wiederum (punaḥ) fünf (pañca | nom pl m) Winde (vāyavaḥ | nom pl) die hauptsächlichen (mukhyāḥ | nom pl m); auch darunter (tatrāpi) wurden Prāṇa und Apāna (prāṇāpānau | nom du) von mir (mayā | ins sg) als die zwei besten Handelnden (śreṣṭha-kartārau | nom du) genannt (uditau | nom du m ppp).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Von den zehn Winden sind fünf besonders wichtig. Unter diesen gelten Prāṇa und Apāna als die beiden entscheidenden Kräfte.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.7
हृदि प्राणो गुदे ऽपानः समानो नाभिमण्डले |
hṛdi prāṇo gude 'pānaḥ; samāno nābhi-maṇḍale | Analyse ▾ Analyse ▴
hṛdi
Lokativ Singular
Substantiv Neutrum
im Herzen
prāṇaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Prāṇa
gude
Lokativ Singular
Substantiv Maskulin
im Anus
apānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Apāna
samānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Samāna
nābhi
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
Substantiv Feminin
im Nabel
maṇḍale
Lokativ Singular
Substantiv Neutrum
im Bereich, in der Sphäre
उदानः कण्ठदेशस्थो व्यानः सर्वशरीरगः ||3.7||
udānaḥ kaṇṭha-deśa-stho; vyānaḥ sarva-śarīra-gaḥ ||3.7|| Analyse ▾ Analyse ▴
udānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Udāna
kaṇṭha
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
Substantiv Maskulin
in der Kehle
deśa
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
Substantiv Maskulin
im Bereich, am Ort
sthaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Adjektiv
befindlich, stehend
vyānaḥ
Nominativ Singular
Substantiv Maskulin
Vyāna
sarva
Karmadhāraya-Kompositum
Pronomen quant
ganz, all
śarīra
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
Substantiv Neutrum
im Körper
gaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Adjektiv
gehend, sich bewegend
Im Herzen (hṛdi | loc sg) [ist] Prāṇa (prāṇaḥ | nom sg), im Anus (gude | loc sg) Apāna (apānaḥ | nom sg), Samāna (samānaḥ | nom sg) im Nabelbereich (nābhi-maṇḍale | loc sg); Udāna (udānaḥ | nom sg) befindet sich im Kehlbereich (kaṇṭha-deśa-sthaḥ | nom sg m), Vyāna (vyānaḥ | nom sg) geht durch den ganzen Körper (sarva-śarīra-gaḥ | nom sg m).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Prāṇa sitzt im Herzen, Apāna im Anus, Samāna im Nabelraum, Udāna im Kehlbereich und Vyāna durchdringt den ganzen Körper.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.8
नागादिवायवः पञ्च ते कुर्वन्ति च विग्रहे |
nāgādi-vāyavaḥ pañca; te kurvanti ca vigrahe | Analyse ▾ Analyse ▴
nāga
Tatpuruṣa-Kompositum Ablativ
Substantiv Maskulin
von Nāga her, beginnend mit Nāga
ādi
Karmadhāraya-Kompositum
Adjektiv
beginnend
vāyavaḥ
Nominativ Plural
Substantiv Maskulin
Winde
pañca
Nominativ Plural Maskulin
Zahlwort
fünf
te
Nominativ Plural Maskulin
Pronomen dem
diese
kurvanti
3. Person Plural Aktiv Präsens
Verbalwurzel
machen, bewirken
ca
Partikel
und
vigrahe
Lokativ Singular
Substantiv Maskulin
im Körper
उद्गारोन्मीलनं क्षुत्तृड्जृम्भा हिक्का च पञ्चमः ||3.8||
udgāronmīlanaṃ kṣut-tṛḍ-jṛmbhā; hikkā ca pañcamaḥ ||3.8|| Analyse ▾ Analyse ▴
udgāra
Dvandva-Kompositum
Substantiv Maskulin
Aufstoßen, Rülpsen
unmīlanam
Nominativ Singular
Substantiv Neutrum
Öffnen, Aufschlagen
kṣudh
Dvandva-Kompositum
Substantiv Feminin
Hunger
tṛṣ
Dvandva-Kompositum
Substantiv Feminin
Durst
jṛmbhā
Nominativ Singular
Substantiv Feminin
Gähnen
hikkā
Nominativ Singular
Substantiv Feminin
Schluckauf
ca
Partikel
und
pañcamaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Adjektiv
der fünfte
Die fünf (pañca | nom pl m) Winde beginnend mit Nāga (nāgādi-vāyavaḥ | nom pl), diese (te | nom pl m) bewirken (kurvanti | 3p pl act pres) auch (ca) im Körper (vigrahe | loc sg): Aufstoßen und Öffnen [der Augen] (udgāra-unmīlanam | nom sg), Hunger, Durst und Gähnen (kṣut-tṛḍ-jṛmbhā | nom sg) sowie (ca) Schluckauf (hikkā | nom sg) als fünften (pañcamaḥ | nom sg m).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Die fünf Nebenwinde bewirken im Körper Aufstoßen, Augenöffnen, Hunger und Durst, Gähnen und Schluckauf.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.9
अनेन विधिना यो वै ब्रह्माण्डं वेत्ति विग्रहम् |
anena vidhinā yo vai; brahmāṇḍaṃ vetti vigraham | Analyse ▾ Analyse ▴
anena
Instrumentalis Singular Maskulin
Pronomen dem
durch diese
vidhinā
Instrumentalis Singular
Substantiv Maskulin
Weise, Methode
yaḥ
Nominativ Singular Maskulin
Pronomen rel
wer
vai
Partikel
wahrlich
brahmāṇḍam
Akkusativ Singular
Substantiv Neutrum
Brahma-Ei, Kosmos
vetti
3. Person Singular Aktiv Präsens
Verbalwurzel
weiß, erkennt
vigraham
Akkusativ Singular
Substantiv Maskulin
Körper, Gestalt
सर्वपापविनिर्मुक्तः स याति परमां गतिम् ||3.9||
sarva-pāpa-vinirmuktaḥ; sa yāti paramāṃ gatim ||3.9|| Analyse ▾ Analyse ▴
sarva
Karmadhāraya-Kompositum
Pronomen quant
alle
pāpa
Tatpuruṣa-Kompositum Ablativ
Substantiv Neutrum
von Unheil, Sünden
vinirmuktaḥ
Nominativ Singular Maskulin Partizip Perfekt Passiv
Präfix
Präfix
Verbalwurzel
befreit, losgelöst
saḥ
Nominativ Singular Maskulin
Pronomen dem
dieser, er
yāti
3. Person Singular Aktiv Präsens
Verbalwurzel
geht, gelangt
paramām
Akkusativ Singular Feminin
Adjektiv
höchste
gatim
Akkusativ Singular
Substantiv Feminin
Ziel, Weg, Zustand
Wer (yaḥ | nom sg m) wahrlich (vai) auf diese Weise (anena vidhinā | ins sg) den Körper (vigraham | acc sg) als Brahma-Ei (brahmāṇḍaṃ | acc sg) erkennt (vetti | 3p sg act pres), der (saḥ | nom sg m), von allem Unheil befreit (sarva-pāpa-vinirmuktaḥ | nom sg m ppp), gelangt (yāti | 3p sg act pres) zum höchsten Ziel (paramāṃ gatim | acc sg).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Wer den Körper auf diese Weise als Kosmos erkennt, wird von allem Unheil frei und erreicht das höchste Ziel.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer
Śiva Saṃhitā 3.10
अधुना कथयिष्यामि क्षिप्रं योगस्य सिद्धये |
adhunā kathayiṣyāmi; kṣipraṃ yogasya siddhaye | Analyse ▾ Analyse ▴
adhuna
Adverb
jetzt, nun
kathayiṣyāmi
1. Person Singular Aktiv Futur Causativ
Verbalwurzel
ich werde erklären
kṣipram
Adverb
schnell, unmittelbar
yogasya
Genitiv Singular
Substantiv Maskulin
des Yoga
siddhaye
Dativ Singular
Substantiv Feminin
zum Erfolg, zur Vollendung
यज्ज्ञात्वा नावसीदन्ति योगिनो योगसाधने ||3.10||
yaj jñātvā nāvasīdanti; yogino yoga-sādhane ||3.10|| Analyse ▾ Analyse ▴
yat
Akkusativ Singular Neutrum
Pronomen rel
welches
jñātvā
Absolutus
Verbalwurzel
erkannt habend
na
Partikel
nicht
avasīdanti
3. Person Plural Aktiv Präsens
Präfix
Verbalwurzel
sinken nieder, scheitern
yoginaḥ
Nominativ Plural
Substantiv Maskulin
Yogis
yoga
Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ
Substantiv Maskulin
im Yoga
sādhane
Lokativ Singular
Substantiv Neutrum
in der Praxis, im Üben
Jetzt (adhunā) werde ich erklären (kathayiṣyāmi | 1p sg act fut caus), rasch (kṣipram), zum Erfolg (siddhaye | dat sg) des Yoga (yogasya | gen sg); nachdem sie dies (yat | acc sg n) erkannt haben (jñātvā | abs), scheitern (avasīdanti | 3p pl act pres) die Yogis (yoginaḥ | nom pl) nicht (na) in der Yoga-Praxis (yoga-sādhane | loc sg).
Dr. Ronald Steiner - 2026 - historisch wörtlich
Nun erkläre ich, was schnell zum Erfolg im Yoga führt. Wer dies versteht, scheitert in der Yogapraxis nicht.
Dr. Ronald Steiner - 2026 - moderner Transfer

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Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

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