In dieser therapeutisch inspirierten Yogapraxis erlernen wir einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um die Muskulatur rund um Deinen Kopf- und Kieferbereich zu entspannen. Auf dieser Basis können wir die Wirkung eines entspannten Kiefers entlang der Muskel- und Faszienzüge durch unseren Körper in einer ruhigen Bewegungssequenz erforschen. Wir beenden die Stunde mit einer Meditation über das Halschakra und stellen auf diese Weise ganz bewusst eine Verbindung zwischen der körperlichen und energetischen Ebene her. - Für Einsteiger*innen geeignet.
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Hallo, mein Name ist Marie-Luise, aber die meisten nennen mich Lu. Ich bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Durch meinen Beruf habe ich viel über den menschlichen Körper gelernt. Ich stieß aber auch immer wieder... more ›
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