X2025-09-15 Vielseitigkeit Vimeo
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60 min YogaDoc | Vielseitigkeit als Basis für die Gesundheit

Unterschiedliche Bewegungsrichtungen, Ebenen und Qualitäten aktivieren Körper und Geist auf ganzheitliche Weise.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 05 Min.

Vielseitigkeit ist das Herz des YogaDoc-Prinzips: Bewegungsqualitäten, -ebenen und -richtungen vereinen sich zu einer kompakten, ganzheitlichen Praxis. Du findest körperliche und mentale Balance – eingebettet in Atemübungen zu Beginn und eine Meditation zum Ausklang. Motto: Aus dem Kopf in den Körper. Der Körper ist das Tor zum Augenblick.

Teacher

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
4 messages Ø

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I
wunderbare Stunde schon ganz oft geübt. Danke.
H
Das wird unsere Allround-Yoga Stunde! Super ausgewogen und genau richtig vom Level. Die Gelenkkontrolle war neu und interessant, unbedingt beibehalten! danke ;-)
J
Eine wunderbar ausgewogene Stunde, vielen Dank! Und gerne noch mehr Übungen wie am Anfang (Gelenkkontrolle) :)