X2024-01-11 Schulter Alignment TOP onDemand
X2024-01-11 Schulter Alignment TOP onDemand

Alignment und Yogatherapie für die Schultern

In dieser ganzheitlichen Yogastunde bringst Du Deine Schulter und Nackenpartie durch therapeutische Übungen und Alignment in Balance. Eine Ashtanga Yoga basierte Praxis wird die Spielwiese Alignment zu kultivieren. – Für Einsteiger*innen geeignet.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 12 Min.

Teacher

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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3 messages Ø

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R
Lieber Ronald. Vielen, lieben Dank. Meine Muskulatur über den Schulterblättern ist eindeutig aktiviert. Einiges aus dem MTC Schulter habe ich wieder entdeckt. Insgesamt wohltuend für den oberen Rumpf. Manche Ansage konnte ich mit Blick zur Matte heute noch nicht ganz nachvollziehen. Aber hat gut getan. Viele Grüße, Roland