Erlebe eine intensive 70-minütige Yoga-Praxis mit Fokus auf die Brustwirbelsäule und herausfordernde Rückbeugen. Diese Yogastunde beginnt mit therapeutischen Übungen und Alignment-Prinzipien, die speziell darauf abzielen, die Brustwirbelsäule zu stärken und die Flexibilität zu fördern. Schritt für Schritt werden die Übungen anspruchsvoller und führen zu tiefen Rückbeugen. Diese Stunde ist ideal für Fortgeschrittene, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihr Körperbewusstsein verbessern möchten. Begleite mich und vertiefe systematisch Deine Rückbeugen.
Practising since From Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
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