In dieser Yogastunde erwartet Dich eine Praxis, die speziell auf die Gesundheit Deiner Bandscheiben ausgerichtet ist. Wir konzentrieren uns dabei auf Deinen Rücken und die Lendenwirbelsäule, da dort Bandscheibenvorfälle häufiger vorkommen. Verbessere durch diese Yogaeinheit nicht nur Deine Rückengesundheit, sondern beuge auch für einen Bandscheibenvorfall in Deiner LWS vor und lindere möglicherweise auch akute Schmerzen.
Practising since From Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
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