X2026-01-18 Birgit Prochnow Mountainposeseries onDemand
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Bergserie nach Krishnamacharya - Yoga für Stabilität 75 min | sanftes Yoga

Eine meditative Sequenz von wiederholten Bewegungen aus der Berghaltung heraus.

Birgit Prochnow Birgit Prochnow 1 Std. 16 Min.

Die Mountain Pose Series nach Krishnamacharya ist eine meditative Sequenz von wiederholten Bewegungen aus der Berghaltung heraus und führt uns durch den ganzen Körper. Die Serie ist eingebunden in sanftes Erwärmen und Federn und endet in Yin stretches für Länge und Erdung auf dem Boden.

Teacher

Birgit Prochnow

ayi inspired - Mit meinem Hintergrund als freischaffende Künstlerin und Kunstpädagogin liebe ich kreatives Schaffen und die Schöpfung in all ihren Facetten. Während die Malerei für mich wie Meditation in Farbe ist... more ›

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1 messages Ø

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K
So eine wohltuende Stimme und Stunde.. Lieben Dank!