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2020-04-07 Dynamisches Faszien Yoga @ Home (Kumiko)
2020-04-07 Dynamisches Faszien Yoga @ Home (Kumiko)

Dynamisches Faszien Yoga @ Home

Hast Du Lust neue Techniken aus dem Ashtanga Yoga kennen zu lernen? Möchtest Du Deine Faszien perfekt auf Umkehrhaltungen und Rückbeugen vorbereiten? Dann übe in dieser Online Yogastunde zusammen mit Kumiko.

Kumiko Weber Sakaguchi Kumiko Weber Sakaguchi 59 Min.

Teacher
Kumiko Weber Sakaguchi

Kumiko Weber Sakaguchi

I am from Japan and practice Yoga since 2004. After few years practicing yoga to be more healthy,Yoga became a way of being. Yoga is no longer only physical practice,Yoga is how to live here and now. It helps me to... more ›

Messages and ratings
16 messages Ø

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I
Ingrid Baier
Toll aber für mich zu schnell.
Debora Wüstefeld
Debora Wüstefeld
Sehr hilfreich, vielen Dank
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Liebe Debora
Vielen Dank dass du mit diesem Video mitgemacht hast!
Das freut mich, dass es für dich hilfreich war, deine Praxis zu vertiefen!
Bleibst gesund und stark!
Namaste
Kumiko
Anabela Alexandre Antunes
Anabela Alexandre Antunes
Liebe Kumiko, heute hat es geklappt mit der Übertragung und ich könnte mit üben!
Das ist eine innovative dynamische und athletische Sequenz mit effektiven Übungen um meine Faszien zu aktivieren! Super gemacht und weiter so!
久美子さん、ありがとうございました！
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Danke Liebe Anabela, dass du diese Sequenz zusammen mit mir geübt hast!
und wow! Sprichst du Japanisch? Es ist immer schön, etwas mit meiner Muttersprache zu hören! Vielen Dank!
Normalerweise ist Faszienyoga eher ein Yin-Yoga-Stil mit Faszienmassageball usw. Aber nachdem ich in Faszien Yoga MTC mit Ronald gelernt habe, lerne ich diese Techniken, um alle unsere Faszien zu aktivieren und unseren wichtigen Aspekt der Bewegung zu trainieren. Es hilft auch einfach, unseren Körper aktiv zu bewegen, ohne so viel Platz zu benötigen. Ideal für unsere aktuelle situation, um zu Hause zu bleiben, aber unseren Körper trotzdem stark und gesund zu halten;)
herzliche Grüße und wünsche dir schöne Osterferien!
ナマステ　そして、お元気で！
久美子
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Liebe Kumiko!
Du zauberst mir immer wieder ein schmunzeln ins Gesicht ;))
Deine liebenswerte Art und dein Unterrichtsstil ,einfach schön..
Danke !!
Liebe Grüße aus dem Allgäu und bis hoffentlich ganz bald
Namaste
Manuela
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Liebe Manuela.
Vielen dank für dein freundliches Feedback und deine Unterstützung!
Dieses Video war das herausforderndste Video, das ich je gemacht habe!
Hoffentlich kann es helfen, den Übundern zu motivieren, mit positivem und freudigem Verstand zu Hause zu üben;)
Ich wünsche dir eine schöne Osterzeit in Allgäu und freue mich bald dir wiederzusehen!
Namaste
Kumiko
Anabela Alexandre Antunes
Anabela Alexandre Antunes
Leider scheint ein Problem mit der Übertragung zu geben... :(
A
AYI
Hallo Anabela,
bei mir hat alles funktioniert und ich konnte gut mitüben. Ich hoffe die Yoga-Stunde funktioniert bei Dir nun auch?
Namaste und herzliche Grüße
Ronald
Anabela Alexandre Antunes
Anabela Alexandre Antunes
Hallo Lieben Kumiko & Ronald,
vielen Dank für die Rückmeldung - ich werde es mir Morgen anschauen und wieder probieren!
Ich melde mich danach!
Kumiko Weber Sakaguchi
Kumiko Weber Sakaguchi
Vielen Danke Ronald dass Du zusammen geübt hast!
Ich hatte gestern Abend Probleme, Videos anzuschauen, aber ab heute Morgen funktioniert es wieder;)
Hoffe dass bei Anabela funktioniert auch.
happy full moon day.
Namaste und liebe Grüße
Kumiko
 
Ronald Steiner
Ronald Steiner
Hallo Anabela,
bei mir hat alles funktioniert und ich konnte gut mitüben. Ich hoffe die Yoga-Stunde funktioniert bei Dir nun auch?
Namaste und herzliche Grüße
Ronald