Es heißt oft, Yin Yoga sei eine inside-out Praxis, wir erspüren die Haltung von innen heraus und danach richten wir uns äußerlich aus. In dieser Stunde erforschen wir den anderen Weg, von außen nach innen reisen wir, inspiriert durch das Konzept der Koshas, der Hüllen des Körpers, um vielleicht zu erkennen, wie viel mehr als ein physischer Körper wir sind.
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ayi inspired - Mit meinem Hintergrund als freischaffende Künstlerin und Kunstpädagogin liebe ich kreatives Schaffen und die Schöpfung in all ihren Facetten. Während die Malerei für mich wie Meditation in Farbe ist... more ›
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