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X2023-06-03 HathaYogaUndInnovation onDemand
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60 min Yoga | Original Hatha Yoga meets Yoga Doc

Lenke mit Original Hatha Yoga Techniken pure Energie zum Bewusstsein. Bringe mit Yoga Doc Techniken dieses wieder in den Physischen Körper.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 58 Min.

Teacher
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
8 messages Ø

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H
Heike Meyer
Schöne runde Stunde und sehr spannend mit dem Anfang - wenn man diese Atemübungen zum ersten Mal macht ist es allerdings etwas schnell gewesen, hätte mir da ein bisschen Zeit gewünscht die Positionen zu wechseln und dann auch da gut einzutauchen ;-)
V
Verena Horat
Ich fühle mich weich, geerdeet, und energetisiert. Die Mischung aus bewusster Energielenkung/Atmung, Aktivierung sämtlicher Muskel-, Faszien- & Nervenzellen in den Federübungen und dynamischen wie statischen haltungen machen diese Praxis zu einer Runden Stunde, die mich "einmal durchgeknetet" und geistig entspannt fühlen lässt. Danke für Deine Arbeit Ronald!
R
Rüdiger Schepe
Topp - tolle Übungen für den meditativ begleiteten Start in den Tag.
Annette Madré
Annette Madré
Eine ganz wunderbare Praxis. Die Anfangssequenz hat mir besonders gut gefallen.
Raphaela Schön
Raphaela Schön
Was für eine wunderbare Stunde an einem wunderbaren Ort ;)
Heike Bering
Heike Bering
Guten Morgen Ron, mir hat diese Stunde sehr gutgetan und ich fand auch den Aufbau spannend - über das Energetische ins Körperliche kommen. 60 min ist für mich eigentlich auch die optimale Zeitspanne. Ich finde es dann immer super spannend, wie Du gegen Ende wieder in den Atem- und Bewegungsfluss des Ashtangayoga kommst. Ich fand es sehr inspirierend und nehme einiges mit in meine eigenen Unterrichtsstunden. Liebe Grüsse, Heike