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X2024-07-13 Organreise TOP Vimeo
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Yoga für gesunde Organe – heile Dich von innen heraus | 60min YogaDoc

Erlebe eine heilsame Yogastunde, die Dich systematisch durch die Organsysteme führt und Dir hilft, Deine innere Balance wiederzufinden.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 56 Min.

Erlebe eine heilsame Yogastunde, die Dich systematisch durch die Organsysteme führt und Dir hilft, Deine innere Balance wiederzufinden. Diese Praxis ist darauf ausgelegt, nicht nur Deine inneren Organe und Deinen Bewegungsapparat, sondern auch Deine Psyche zu harmonisieren. Ideal für Einsteiger*innen, die auf der Suche nach einer ganzheitlichen und ausgleichenden Yoga-Erfahrung sind.

Teacher
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
45 messages Ø

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M
Maira Seeger
Wundervolle YogaPraxis die idealer Weise täglich zu praktizieren absolut Sinn macht und Super wohltuend wirkt, vielen Dank Ronald.
Marion Bögner
Marion Bögner
Eine sehr angenehme, ruhige und dennoch sehr wirksame Stunde.
Danke, Ron
A
Andrea Lukaschtik
Sehr schöne Stunde! Die neuen Übungen gefallen mir sehr gut und bereichern die Yogapraxis. Die Faszienlehre finde ich sowieso sehr wichtig. Danke!
B
Britta Wolf
Vielen Dank, eine schöne Stunde!
K
Katja Hanelt-Dreher
lLieber Ronald,
sehr wohltuend am ganzen Körper. Uch spüre durch die helikalen Übungen immer sehr klar meinen Körper. Während der Praxis und hinterher ...;). Dankeschön!
M
Marion Trappen
Eine meega schööne Stunde! Auch für mich eine der interessantesten Stunden, sogleich auch alle anderen außerordentlich wertvoll sind!* Immer wieder besten Dank dafür!***
G
Gabi Math
fühle meine innere Stabilität, obwohl meine Bauchmuskulatur nicht so sehr trainiert ist. Fühle mich aufgerichteter. Klasse. Tolle Einheit, danke. Bis morgen wieder
D
Daniel Marra-Lebkücher
Wunderbare Stunde. Alles dabei, was man in einer Stunde machen kann. :)
N
Neeraj Kumar
It’s been such a fantastic experience. While it may seem easy on video, the practice is surprisingly intensive, effective, and refreshing.
S
Simon Heilmann
Richtig tolle Stunde. Einzig die Beschreibung finde ich etwas irreleitend, da ich unter Effekte auf Organe nur die ersten beiden Atemübungen mtbekommen habe. Der Rest war eine klassische Stunde für Faszien und Gelenkapparat.


Ich hatte etwas entspannteres erwartet aufgrund des Titels.
C
Christine Fernengel
Vielen Dank für diese heilsame Yogastunde nach OP genau das richtige zum wiedereinstieg Danke
G
Glendy Heutmekers
Vielen Dank für diese sehr schöne Yogastunde, ich fühle mich danach gut und angenehm gedehnt.<br><br>Ich habe eine medizinische Frage:<br>Ich bin 37 Jahre alt und hatte vor zwei Jahren einen Bandscheibenvorfall im LWS-Bereich mit Ausstrahlung ins linke Bein.<br>Seitdem merke ich, dass mein linkes Bein bei Dehnübungen deutlich eingeschränkter ist als das rechte.<br>Kann sich diese Einschränkung mit regelmäßigem Yoga noch verbessern – oder ist das eine dauerhafte Folge des Bandscheibenvorfalls?<br><br>Ich würde Ihre fachliche Einschätzung sehr schätzen. Vielen Dank im Voraus! LG Glendy
Maria Magdalena Cantu Rodriguez
Maria Magdalena Cantu Rodriguez
Danke für die spannende Yogaeinheit. Mein Körper zeigte sich manches Mal irritiert. Das zeigt mir, dass die Stunde genau richtig für mich war.
N
Nicole Bernshausen
Ganz anders als erwartet. Sehr Umfangreich und ich fühle mich gerade vollkommen zufrieden. Danke
F
Florian Max-Josef Wagner
Vielen Dank für diese Stunde..und für das Richten der Aufmerksamkeit auf das zu häufig "übergangene" viszerale System.<br>Fordernd und wohltuend.
C
Corrina Löwe
Die Atemübungen am Anfang möchte ich nicht mehr missen:) vielen Dank, ich lerne jeden Tag...und bisher waren Kraftübungen nicht meine Lieblingsübungen, nun dürfen sie sein und ich fühle mich energiereicher und körperlich viel fitter, der Tag kann kommen!!! vielen Dank!
F
Frank Rüdrich
Es war wie immer sehr schön. Ein, zwei Übungen waren für mich neu. Die Übungen auf dem Bauch , Beine angewinkelt anheben und zur Seite drehen waren besonders herausfordernd. Da muss ich noch ein paar Stunden üben.
P
Peter Schulz
Sehr schöne Stunde mit vielen Erläuterungen.
W
Wayan Wicke
Die Kaulquappe finde ich sehr schwierig. Gibt es hier eine sinnvolle Variante? Behelfsmäßig halte ich hier nur die Spannung.
N
Nicole Meyerdirks
Vielen Dank, es waren ein paar Übungen dabei die ich noch nicht kannte. Danke
B
Brigitte Wimmer
Vielen Dank für diese etwas fordernde, sehr wohltuende Stunde. Sehr angenehm finde ich, dass es immer Alternativen gibt, die angesagt werden.
W
Wera Hoekstra
einmal durch den gesamten Körper. Sehr schön.
U
Ute Volkamer
Vielen Dank für diese rundum ausbalancierte Yogastunde, sie hat nach meiner Bronchitis sehr gut getan :)
Heike Bering
Heike Bering
Ich mag den neuen Yogastil mit Yoga Doc sehr, ich fühle mich nach dieser Praxis extrem wohl und ganz andes, besser!, als nach einer reinen Ashtangayoga Praxis, wie ich sie jahrelang praktiziert habe. Danke dafür, Ron!
L
Lukas Walter Privatklinik Friedenweiler
eine schöne Yogastunde, ich würde mir für den pike push up allerdings eine weniger anstrengende Variante wünschen. Vielleicht fällt dir ja was ein :)
A
Angelika Leist
wunderbare harmonische Stunde, alle Aspekte und Lokalisationen erfasst!Danke
E
Elke Stauder
Eine wunderschöne Stunde. Ich fühle mich emotional und körperlich so in Harmonie. Wahnsinn
Frank Kosziol
Frank Kosziol
Hat richtig Freude gemacht! Besonders auch die schönen Varianten der Helix-Sequenz.
N
Nicole Fichtner
Das war für mich eine ganz wunder-volle Stunde - von Herzen DANKE.
Kaja Depping
Kaja Depping
Auch diese Stunde hat meinem momentan durch's viele Massieren geschundenen Koerper sehr, sehr gut getan <3 Vielen lieben Dank!
Anna Drieger
Anna Drieger
Ungefähre Reihenfolge:
1) Verdauungssystem
2) Herz
3) Nervensystem
4) Gelenke
5) Muskeln
6) Faszien
7) Myofibroblasten
Stimmt das?-)
A
Andreas Behr
Ich habe die Stunde zum ersten mal gemacht und fand sie super. Auch die Kraftteile. Vielen Dank!
Y
Yvonne Berardi
Wunderschöne Yogastunde, wenn auch teilweise sehr anstrengend. An den Armen muss ich noch Muskeln aufbauen ;-) Danke!
F
Fauzia Mughal
Thank you so much for an inspiring lesson. I loved it and will definitely tuning in for more
Rolf Schüller
Rolf Schüller
Ich finde die Stunde auch sehr schön. Mein Körper fühlt sich sehr gut an
Llucia Julbe
Llucia Julbe
Tolle Stunde! Ich fühle mich sehr gut. Vielen Dank.
B
Barbara Moosmann-Röck
Sehr rund, anstrengend aber nicht zu sehr. Körper und Geist sind gleichermaßen angesprochen. Vielen Dank.
Anneliese Gutekunst
Anneliese Gutekunst
Wunderbarer Ablauf und die richtige Länge für eine weitere Yogapraxis im Tagesablauf
B
Bernd Ratzmer
Ich denke die Atemübungen sollten tatsächlich zu Beginn jeder Stunde eingebaut werden. Es wäre schön wenn die Abfolge der Asanas mit etwas deutlicher angesagt werden. Sehr schöne Stunde
M
Melanie Karas
Diese Stunde hat das Potential, zu meiner Lieblingsstunde zu werden. Ich fühle mich rundum gekräftigt und gedehnt. Vielen Dank für die immer wieder neuen, hier für mich z.T. recht fordernden Varianten.
I
Ingrid Baier
Eine der schönsten Yogadoc Stunden. danke.