2021-07-30 WS Faszien.mpeg
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Kurzer Faszien Workshop

Erfahre, wie Du Deine Faszien in harmonische Gesundheit führen kannst. Hier begegnen sich innovative Bewegungstherapie und traditioneller Ashtanga Yoga.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 29 Min.

Highlights

  • Theorie zu Faszien
  • Mantra
  • Fußmassage und Erforschen der dorsalen Faszie
  • Entwicklung von Elastizität
  • Helikale Strukturen
  • Rebound Übungen
  • Traditionelle Ashtanga Abfolgen
  • Anjaneasana Sequenz
  • Loslassen im liegenden "S"
  • Mantra
Teacher

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
11 messages Ø

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Eine supertolle Stunde, und gerade kurz nach dem Faszien-MTC auch noch besonders wertvoll zur Nachbereitung und zum tieferen Verstehen. Danke!
Wunderbarer und durchaus anstrengender Workshop