In dieser Yogastunde finden konträr wirkende therapeutische Yoga-Übungen zueinander. Du verbesserst Deine Beinachse, übst Faszien Yoga, tauchst in Ashtanga ein, baust helikale Muskel-Faszienspannung auf und entspannst Deinen Nacken – Für Einsteiger*innen geeignet.
Practising since From Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
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