X2022-12-09 Reise Hände Vimeo
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Handgelenk im Fokus: Yogatherapie & Alignment mit dem Yoga Doc

In dieser Session findest Du alles, um Deine Handgelenke zu mobilisieren, zu kräftigen und zu stabilisieren – Eingebettet in einer ganzheitlichen Yogapraxis.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 13 Min.

Handgelenk im Fokus: Yogatherapie & Alignment mit dem Yoga Doc – Schütze und stärke Deine Handgelenke in dieser ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Session bietet Dir eine Mischung aus anatomischem Wissen, faszialen Übungen und kraftvollen Yogasequenzen – hier findest Du alles, um Deine Handgelenke zu mobilisieren, zu kräftigen und zu stabilisieren.

Teacher

Dr. Ronald Steiner

From 89075 Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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1 messages Ø

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H
super - fühle mich rundum wach und es war anstrengend genug das die Entspannung ein Genuss war ;-)