Beginnend mit Atemübungen (basierende auf neuer Studie!) und Meditation führt Dich dieser Yoga-Flow durch federnde, helikal-kräftigende und die Flexibilität fördernde Dehnhaltungen zu einer angenehmen Entspannung. – Für Anfänger*innen geeignet.
Practising since From 89075 Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
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