Manchmal haben wir Schwierigkeiten damit Grenzen und Begrenzung zu akzeptieren. Es kann jedoch hilfreich sein, wenn Du Dich selbst begrenzt und demütig in eine Vorwärtsbeuge gehst. Durch Begrenzung von außen kannst Du Dich oft wieder besser spüren und oft wachsen wir gerade an Grenzen. Wenn wir lernen uns selbst Grenzen zu setzen, können wir oft auch Grenzen von außen besser akzeptieren.
Dr. Melanie Steiner
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