Suchst Du mehr Lebensfreude oder wieder einen besseren Zugang zu Deinem eigenen Körper? Dann bist Du in der Stunde “Körperzuhause” genau richtig.
In dieser Stunde geht es insbesondere um das tiefe Spüren in Deinen eigenen Körper hinein. Der Fokus liegt hierbei auf Körper, Seele und Geist. Diese Yogastunde ist von Ganzheitlichkeit geprägt und im Stande Deine Körperwahrnehmung zu erhöhen. Dies geschieht durch das tiefe Hineinspüren in verschiedene Körperstellen. Es geht nicht darum auf intellektueller Ebene festzustellen, was Du über Deinen Körper weißt, sondern sinnlich und durch intuitives Spüren mehr über Dein Zuhause, Deinen Körper zu erfahren. Denn Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft, eine Wissenschaft über Dich selbst.
Viel Freude beim Eintauchen in Deinen Tempel, Dein zu Hause!
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