In dieser ganzheitlichen Yogastunde stehen die Wade und das Sprunggelenk im Fokus. Erfahre dabei unteranderem, wie Du Entzündungen an der Achillessehne vermeiden kannst. Eingebettet in Faszienübungen, gezielte yogatherapeutische Übungen, traditionelle Ashtanga-Sequenzen, Alignment-Techniken, helikale Spannungsübungen, Atemübungen, sowie Entspannung, finden Körper und Geist in ihre Balance.
Practising since From Ulm
The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›
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