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Basics of Yoga: Keep it simple, keep it effective

Simpel und Effektiv sind die Übungen in dieser Yogastunde. Sie bringen Körper und Geist in eine ganzheitliche Balance und fördern Deine Gesundheit.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 10 Min.

Teacher
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

Messages and ratings
7 messages Ø

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M
Melanie Karas
Eine der schönsten Stunden bisher für mich! Herzlichen Dank dafür.
K
Katharina Ahr
Total schön sich so auf Basics zu konzentrieren. Fühl mich gerade richtig geschmeidig und entspannt! Und das letzte Drittel der ersten Serie in der Basic Form auch gern öfter einbauen! Freu mich auf die nächsten Stunden! Lieben Dank!
Llucia Julbe
Llucia Julbe
Vielen Dank für diese Stunde. Ich fühle mich geerdet und gleichzeitig leicht.
Eine schöne entspannte Woche.
B
Barbara Vier
back to basics gefällt mir sehr gut, das intuitive Bewegen am Anfang war für mich eine Hilfe, während der Praxis richtig gut in meinen Körper zu spüren,.vielen Dank , einer super Wochenbeginn
Carolin Unterweger
Carolin Unterweger
Ich empfand diese Stunde als sehr angenehm und rund. Die perfekte Mischung für Zwischendurch.