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2022-11-19 Hüfte6 onDemand
2022-11-19 Hüfte6 onDemand

Yoga für eine geschmeidige und gesunde Hüfte – Teil 6

Yoga für die Hüfte, dynamisch, kraftvoll und zugleich sanft. Entwickele so Kontrolle und Flexibilität in der Hüfte mit diesem Yoga-Flow. – Gewisse körperliche Grundverfassung empfohlen.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 58 Min.

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Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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4 messages Ø

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Rita Németh
Rita Németh
Tolle Stunde! DerTeil 6 der Hüfte-Serie enthält viele Rotationsübungen, die mit Kontrolle ausgeführt werden. Kognitiv finde ich diese Stunde einfacher als die andere zuvor, das kann aber auch an der Erfahrung mit der Serie liegen. Die Übungen bringen mir Kraft und gleichzeitig Entspannung der Hüfte. Vielen Dank!
M
Mareile Krietsch
Richtig tolle Serie, habe eine Dysplasie und mein Hüftgelenk kann jetzt in Teil 6 schon viel mehr als zu Beginn der Serie, (allerdings habe ich die anderen Teile vorher auch mehrmals wiederholt). Danke!!